Selvforsvar for kvinder - 4 ugers kursus
Selvforsvar for kvinder - 4 ugers kursus
Fra DKK 1.500,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Krav Maga er verdens mest effektive selvforsvarssystem, også for kvinder.
Intensivt kursus i selvforsvar, specielt designet til kvinder samt foredrag om voldtægt.
På kurset dækkes alle de farlige situationer kvinder kan blive udsat for, såsom trusler, overfald, røveri, seksuelle krænkelser, stalking og voldtægt.
Du vil lære at:
- De-eskalere farlige situationer.
- Få et korrekt kropssprog og sætte grænser.
- Håndtere stress og handle hurtigt og korrekt.
- Forsvare dig mod stalking.
- Forsvare dig mod alle typer af vold. Stående, liggende og med ryggen mod en mur.
Kurset er delt op i 4 moduler med 5 timers træning i hvert modul.
Efter hvert modul vil du gå derfra med simple og yderst effektive løsninger, som du ikke finder andre steder og som ikke kan læres ved at træne kampsport.
I det afsluttende modul kommer Marianne Brink som gæsteinstruktør, hvor hun vil dele sin oplevelse med voldtægt, hvordan hun efterfølgende har kæmpet for at få en normal tilværelse og hvordan Krav Maga har hjulpet hende til at gå fra offer til hardcore Krav Maga instruktør.
Kurset er for alle kvinder over 16 år, uanset fysik eller erfaring.
Kurset er fysisk og mentalt krævende. Du vil derfor for opbygget din styrke, din udholdenhed,, dit mod og din stresshåndtering. Alt sammen i et sjovt og trygt miljø.
Modul 1: Søndag den 6. august 10.00-15.00
Det grundlæggende i selvforsvar.
Modul 2: Søndag den 13. august 10.00-15.00
Frigørelse.
Modul 3: Søndag den 20. august 10.00-15.00
Hvis han har en kniv.
Modul 4: Søndag den 27. august 10.00-15.00
Foredrag og træning med Marianne Brink samt afsluttende test.
Arrangør
Lokation
Krav Maga Aalborg, Østre Fælledvej 15, 9400 Nørresundby
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Selvforsvar for kvinder - 4 ugers kursus
Fra DKK 1.500,00