SLUT FRED MED DIG SELV - Slut fred med skyggen!

06 mar 2018 kl. 19:00 - 21:00

Baghuset, Vestergade 10, 4600 Køge


Det bliver en aften der rykker!

Det er endelig lykkedes mig at få Anja Hansen, Skygge coach og facilitator hos Pernille Melsted, forbi Vestergade Speaks i Baghuset.

Anja holder foredraget Slut fred med dig selv - Slut fred med skyggen.

Det bliver en introduktion til hvordan skyggerne opstår, hvordan du kan arbejde med din skygge og hvilke fordele der kan være.

Nogle af de umiddelbare kan være:

- Større frihed til at være hele dig

- Indre fred og ro

- større selvværd

- Klarer kommunikation og grænser

- Større autenticitet

- En oplevelse af større følelsesmæssigt råderum

- Mindre skyldfølelse og dårlig samvittighed

Hvad er skyggen?

Skyggen er den person, vi for alt i verden IKKE vil være.

Skyggen er den, der holder os tilbage og begrænser os og er alle de personlighedstræk vi ikke vil være ved. De tanker, egenskaber og handlinger vi gemmer væk.

Skyggen er også de drømme og længsler vi har, som vi ikke får udlevet, og i skyggen lever alt det vi skjuler, undertrykker og fornægter.

Men, vi gemmer også vores lyse sider, som for eksempel: storhed, power, skønhed, sårbarhed, og femininitet i skyggen.

Ved at få kendskab til vores individuelle skygger, kan vi frigøre os og få friheden og energien tilbage, til at leve det liv vi ønsker.

Det er DET Anja gerne vil give dig en smagsprøve på denne aften.

En aften med redskaber

Anja vil komme med masser af eksempler på steder, hvor skyggen kan være på spil, og introducerer dig for nogle af de redskaber, du kan bruge i det daglige til at slutte fred med dine personlige skygger.

Undervejs vil der være plads til spørgsmål og refleksioner, og der vil være individuelle øvelser.

Efter foredraget kan du være sikker på, at du går hjem klogere på dig selv, og forhåbentlig også med større frihed til at turde være hEle dig.

Tip, Tag gerne en notesbog og pen med.

“Hver eneste gang vi ikke gør det, vi godt ved er det rigtige, er det skyggen, der holder os som gidsel”.

Glæder mig til at se dig i Vestergade 10 Baghuset d 6. marts 19-21

Kh

Tville.dk

Vestergade Speaks

Billet

Salg lukket