Solhilsen workshop i Børkop
Solhilsen workshop i Børkop
Fra DKK 200,00
Beskrivelse
Søndag den 18 marts 2018 kl 15-17, afholdes den månedlige workshop i Shape motion og fitness i Børkop. Denne gang er der fokus på den klassiske solhilsen.
Workshoppen starter med en blid opvarmning af kroppen, inden at vi går over til en lidt mere dynamisk gennemgang af solhilsenen (Surya Namaskar).
Vi vil gennemgå de enkelte stillinger, som er en del af solhilsen og eventuelle modifikationer, så du kan få en god oplevelse af, at udføre denne. Nogle af de stillinger vi kigger på er, Bjergets stilling (tadasana) Stående foroverbøjning (uttanasana), planken, kobra eller upward facing dog, hundestrækket (Adho Mukha Svanasana).
Yderligere vil vi sætte fokus på overgangen mellem stillingerne, så din solhilsen føles mere flydende.
Hvornår: Søndag d. 18. Marts KL. 15.00-17.00
Sted: SHAPE fitness & motion - Industrivej 36 - 7080 Børkop
Pris: Kr. 200,-
Medbring: Gerne et par varme sokker og en trøje eller tæppe til afspændingen. Det vil være muligt at låne en yogamåtte, hvis du ikke har din egen.
Der er et begrænset antal pladser på workshoppen, så det er “først til mølle”.
Lokation
Shape Fitness og Motion ApS Shape Fitness og Motion ApS, Industrivej 36, 7080 Børkop
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Solhilsen workshop i Børkop
Fra DKK 200,00