Vil du gerne strammes op de rigtige steder? Vil du gå sommeren i møde med sol i sindet, og en glad og spændstig krop? Vil du kunne nyde sommeren uden stress – men med krop og sind i harmoni og balance?

Tid og sted
Kristina Trolle og Pernille Bertelsen har lavet det skønneste 4 ugers forløb til dig i Whole House. Forløbet afvikles i perioden fra den 13. juni 2017 til den 8. juli 2017. Træningen foregår hver tirsdag og lørdag (8 gange i alt) i tidsrummet hhv 17.30-19.00 og 10.00-11.30. Vi står klar i byens skønneste og hyggeligste baghus til at forkæle dig, din krop og dit sind.

Om forløbet
Træningsforløbet er et lille eksklusivt forløb for dig.

Vi har taget vores tilsammen mere end 50 års erfaring med undervisning i bevægelse, dans, personlig træning, pilates og yoga – skabt den allerskønneste og mest effektive træning til dig.

Vi har taget det bedste fra Barre-træning, Yoga og Pilates, og kombineret i en intens og effektiv træningstime. Vi fastholder et glidende flow igennem hele træningen, tilsat et lækkert inspirerende lydtapet og du er garanteret de bedste betingelser for at opnå en super veltrænet krop på kun 4 uger. Efter intensiv træning, er både krop og sind modtagelig for meditation og mindfulness på en helt særlig måde. Det drager vi omsorg for, og har derfor sammensat de skønneste mentale frikvarterer til dig.

Disse forløb bliver hurtigt udsolgt, og det er først til mølle.

Praktik
Tilmelding og betaling her på Billetto.dk - klik på link under "ledige billetter". Pris 1000,- for alle 8 gange.

Vi glæder os rigtig meget til at forkæle dig ;-)

Kærlig hilsen

Kristina og Pernille