Stokform

19 mar 2016 kl. 11:00 - 15:00

Gladsaxe Sportshal, judolokalet, Vandtårnsvej 55, 2860 Gladsaxe

Jeg underviser i master Sam Tam's stokform. Både begyndere og øvede kan være med, da gruppen efter noget opvarmning vil blive delt op i to.
Den ene gruppe vil lære de to første sektioner af stokformen, hvor den anden vil lære sektion 10 o g 11, ligesom tidligere sektioner vil blive repeteret og finetunet.
Forskellige partner/pushhandsøvelser vil indgå i workshoppen.
Selvom du ikke tidligere har trænet stokform, kan du sagtens deltage. Stokformen udvikler god fleksibilitet, koordinering, balance og afspændt integreret styrke.

Pris: 399,-


Billet

Salg lukket