Stokform

29 okt 2017 kl. 10:00 - 14:00

Gladsaxe Sportshal, judolokalet, Vandtårnsvej 55, 2860 Gladsaxe

Jeg underviser i master Sam Tam's stokform. Både begyndere og øvede kan være med, da gruppen efter noget opvarmning vil blive delt op i to.
Den ene gruppe vil lære de to første sektioner af stokformen, hvor den anden vil kommehele formen igennem med finetuning.
Forskellige partnerøvelser med og uden stok vil indgå i workshoppen.
Selvom du ikke tidligere har trænet stokform, kan du sagtens deltage. Stokformen udvikler god fleksibilitet, koordinering, balance og afspændt integreret styrke.

Pris: 399,-


Billet

Salg lukket