Stop din ”indre Diktator”

Hvor kommer den indre kritiker fra? Hvad er konsekvensen ved at lytte til vores ”indre Diktator”? Og hvordan kan du skrue ned for den?

Få viden og redskaber til at tage kampen op mod din indre kritiker!

Den indre kritiker fra vores underbevidsthed har forfulgt os siden, vi var børn.

Den bliver nemlig udviklet i løbet af vores første seks leveår og repræsenterer i virkeligheden de omsorgspersoner, der havde ansvaret for os og lærte os, hvad der var rigtigt og forkert.

Vi har altså oftest kopieret den fra tidligere rollemodeller.

Mennesker, der under vores opvækst på forskellig vis har fået os til at se på os selv med kritiske øjne.

De fleste har stemmen fra en overbekymret mor eller far, men det kan også være fra klassekammerater, en lærer eller den første kæreste.

Kritikersystemet holder os på rette kurs og sørger for, at vi gør dét, mor og far ville sige, vi skal gøre.

Dengang havde vi brug for den som en støtte til udvikling - men senere i livet udvikler vi altså kritikeren!

Selv når du har udrettet noget og burde føle dig godt tilpas, finder indre kritiker en måde at formindske det og finder alle de ting frem du ikke fik gjort eller ikke var godt nok!

Den kan køre enhver ned i en negativ spiral af manglende energi og overskud.

Lige meget hvor perfekt du prøver at være er der altid noget der kan være bedre.

Det synes en kamp, der er tabt på forhånd. Men, sådan behøver det ikke være! Med den rette viden og redskaber KAN du tage kampen op og vinde over den evige negative kommentator på dit liv!