Sundhedsaften - Indre ro, indre balance og mindre stress

17 jan 2019 kl. 19:00 - 21:00

Horsens Bibliotek - indgang til højre for hovedindgangen, Tobaksgården, 8700 Horsens


Har du også lyst til, at 2019 skal blive et super dejligt år? 

Er år med fokus på alt det gode. På mulighederne. På det gode helbred. På det der gør dig glad og godt.

Så tag med til en rigtig hyggelig aften, torsdag den 17. januar kl. 19-21, hvor vi stiller skarpt på nogle af de ting der dagligt bringer os ud af balance og taler om hvorfor og hvad vi selv kan gøre for, at minimere stress i krop og sind og blive bedre til, at samarbejde med kroppen.

Det bliver en snak fra hjertet med deling af stort og småt og to aftener bliver aldrig de samme. 

Men jeg tør godt love, at du får små gode øvelser, tips som din krop bliver glad for - og rig mulighed for, at stille spørgsmål.

Var du med sidst, så tag gerne med igen - der er sket meget siden sidst. Ikke mindst efter årsskiftet.

Udover de ting jeg har på hjertet og gerne vil dele med dig/jer, får vi også besøg af Erik W. Pedersen som har haft et liv som racerkører, stuntman og coach og blandt andet skrevet bogen ”Livet vil os kun det bedste”. 

Erik deler ud af sine livserfaringer og hans holdninger samt den nyeste viden indenfor nogle af de valg vi står overfor hver dag i forhold til, at leve et sundt og godt liv. Valg som Erik selv har truffet for, at styrke sin krop og psyke bedst muligt.

Arrangementet er gratis og du er mere end velkommen til, at tage din partner, ven eller veninde med under armen. 

Vil du sikre dig og måske en eller flere du kender, en plads - så tilmeld dig/jer hér. 

Sundhedsaften ved Mybodyandmind

Salg lukket