På denne seance skal vi arbejde med det dybe åndedræt. Nyd en aften fyldt med nærvær, bevægelse og selvkærlige ritualer, støttet af det cirkulære åndedræt og dybt healings-arbejde. Der vil være en kort yogapraksis for at varme vores kroppe op og åbne os for åndedrættet.

Vejrtrækningsteknikken kendes som Conscious Connected Breathwork eller Det bevidst forbundne åndedræt. Det er en simpel vejrtrækningsteknik, hvor man forbinder indåndingen med udåndingen uden pauser. Dette skifter vores fysiologi, når hjernen iltes og giver os mulighed for at udforske ændrede bevidsthedstilstande og komme i kontakt vores helbredende potentiale. Det er en meget kraftfuld teknik, der kan bringe gamle stagnerede følelser, både af glæde og tristhed, til overfladen.

Rummet er inspireret af shamanske traditioner såvel som den yogiske visdom, for at støtte vores proces og for at hjælpe os med at skabe klarhed i vores kroppe, sind og hjerter. Vi sætter intentioner og dele vores erfaringer med hinanden for at sikre, at alle ankommer og forlader rummet med kærlighed og nærvær.

Isa Raim er en sjælden indsigtsfuld yogalærer og kropsterapeut, der arbejder holistisk med hele mennesket i fokus. Isa har baggrund som fysioterapeut og andre kropsterapeutiske uddannelser samt shamanismens og yogaens spirituelle kosmologier og verdensforståelser. At beholde det store billede i det daglige liv er essentielt i Isas arbejde. Mentale og emotionelle forstyrrelser kan ofte manifestere sig som fysiske ubalancer eller sygdom, men Isa arbejder med at ingen tilstande er bestandige, men tværtimod altid foranderlige. Isa arbejder grundlæggende med kærlighed, tillid og troen på Selvet.

Læs mere om Isa Raim

Sted: Hospital for selvmedicinering, Herskabsstalden 1. sal., Rønnebæksholm.