Traume Sensitiv Yoga - Nyt gruppe forløb for kvinder udsat for traumatiske oplevelser. Et gruppe forløb der strækker sig over 8 mødegange.

08 jan 2019 kl. 13:30 - 12 mar 2019 kl. 17:00

Zensitiv Yoga, Vestergade 83B, 8600 Silkeborg


Traumer opstår som oftest i forhold til de relationer vi har i livet – både i tætte relationer og sekundære relationer.

Traumer kendetegnes ved at opleve sig selv som afskåret fra verden – at du lever ved siden af dig selv. Det kan måske opleves som tomhed og stagnation indefra i din krop.

Måske du oplever dette i DIN for udtryk krop.

Din krop er fuld af signaler som du bruger i livet til at guide dig rundt. Det være sig i forholdet til andre mennesker og ikke mindst dig selv. Kan du ikke mærke dig selv kan du ikke mærke hvad du har behov for.

Principper Traume Sensitiv Yoga:

  • Tryghed & empowerment.
  • At bruge inviterende sprog.
  • Ingen fysiske guidninger.
  • Genopbygge relationer - at starte med din egen krop.
  • Kultiverer at være tilstede i DIN krop.

Gruppeforløbet vil indeholde undervisning vedr. traumer og andre interventioner der er specifikke for traume forløsning .

Dette forløb er for dig der ikke allerede er i terapi eller som opfølgning på et individuelt forløb i min praksis.

Dato: 8. Januar – 12.marts (der afholdes ikke gruppe i uge 7)

Tidspunkt: Kl.13.30 – 17.00 – inkl. pause

Sted: Zensitivyoga – Vestergade 83, baghuset, 8600 Silkeborg

Antal deltagere: Max 10 personer over 18 år

Pris 1: 500 kr. pr. Gang der afregnes efter hver mødegang.

Pris 2: Samlet beløb for 8 mødegange 3500 kr. engangsbetaling inden start.

Ønskes mere information er du velkommen til at ringe på tlf:26112446 eller skrive en mail til zensitivyoga@gmail.com

Tilmelding

DKK 3.500,00 + DKK 69,00 gebyr