Log ind / Opret

Workshop - lær 10 mindfulness øvelser til børn

24 mar 2018 kl. 15:30 - 18:00

Skyttegade 3, 2200 København


MINDFULNESS FOR BØRN

- En inspirationsworkshop for fagfolk og forældre

Vil du vide hvad en SPIDER MAN meditation er?
Hvordan et GARNNØGLE kan øge trivslen blandt børn?
Hvad en PANTFLASKE kan gøre for børns koncentrationsevne?
Hvilken effekt DET FLYVENDE TÆPPE har på selvtilliden?
Eller hvordan KARMASTEN kan mindske mobning?

Hvis du er forælder, skolelærer, pædagog eller bare nysgerrig, så træk i dit rareste tøj og kom og vær' med, når jeg viser hvordan du kan lave mindfulness med børn.

HVAD FÅR DU?
En kort introduktion til mindfulness
Fakta om hvad mindfulness kan gøre for børn
10 konkrete øvelser målrettet børn
Et hæfte med alle øvelserne
Din egen unikke glimmerflaske du kan tage med dig

HVEM ER JEG?
Mit navn er Stine Baunkjær, og gennem mere end 12 år som lærer på folke-, privat- og specialskoler har jeg oplevet, hvor mange stimuli, valg og forventninger børn skal forholde sig til i løbet af en dag.
I en verden hvor alt er til forhandling, har vi alle brug for et anker i os selv.
Jeg har mærket på egen krop, og set hos adskillige elever, hvordan brugen af enkle mindfulness-teknikker har reduceret stress, og skabt en hverdag med ro, mere nærvær, bedre koncentration og større selvværd.

DATO
Lørdag den 24. marts kl. 15:30-18:00

STED
Skyttegade 3, 2200 Kbh N

Læs mere om workshoppen på Facebook: https://www.facebook.com/iammindful.dk/

Billet

DKK 350,00 + DKK 20,28 gebyr