Workshop Tai Chi og Qi Gong
Workshop Tai Chi og Qi Gong
Fra DKK 375,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Kursus i Tai Chi og Qi Gong med Torben Bremann 28. – 30. januar 2022:
|
Fredag |
18.00 - 21.00 |
|
Lørdag / søndag |
10.00 - 17.00 |
|
Sted: |
Rygklinik Gladsaxe/Gladsaxe Sportshal |
|
Pris: Hele workshoppen |
1600,- |
|
Pr. blok: |
450,- |
|
Ved mere end én blok: |
375,- (pr. blok) |
Kurset er delt op i blokke, som hver er på 3 timer. Hver blok har sit specielle fokusområde, og det vil derfor være muligt netop at tilmelde sig det man specielt har ønske om at arbejde med. For dem der ønsker at deltage i hele workshoppen med alle blokke er der en reduceret pris.
Fredag: 18 - 21
Rooting og grounding
Op og ned bevægelsen (Sinking movement)
De 5 løsneøvelser (5 relaxing exercises)
Master Huangs grundøvelser, som jeg arbejder med dem i dag, gennemgås og øves.
En aften med fokus på grounding og at give fysisk og mentalt slip. Evnen til at at udvikle og have stærke rødder er af altafgørende betydning, hvis dit ønske er at udvikle dine færdigheder i Taiji og/eller Qigong. No rooting = no gongfu!
Hoved fokus vil være på en grundlæggende forståelse af øvelserne, kroppens positionering i øvelserne, åndedræt, knogler og led samt sindets indvirkning og påvirkning på og af øvelserne. Herudover vil vi have specielt fokus på at åbne og lukke i de store led og fra centret og mingmen samt "de fire huller, shrink the bones, expand fra centret”, m.m.
Øvelserne er i deres grundform udviklet af master Huang, påvirket af master Jeng og master Shen Shen Yuan samt Master Wu fra Taipeis måde at arbejde med dem på samt undertegnedes. Enkelte partnerøvelser kan indgå.
Lørdag: 10 - 13
Taijiform - master Sam Tam's Form
Der vil blive undervist i Sam Tam's 37 shortform som i sin oprindelige form stammer fra Yang Ban Hou. De grundlæggende principper vil blive gennemgået og der undervises fra begyndelsen af formen, så alle kan være med.
Fokus vil være på struktur, lethed, shifting og Qi. Undervisningen vil tage hensyn til de tilmeldtes niveau, så alle uanset erfaring, vil få et udbytte med hjem.
Lørdag: 14 - 17
Pushhands/partnerøvelser
(partnerøvelser, sensitive hands)
Denne blok er den første i en række af kommende workshops, hvor jeg vil gå i dybden med de enkelte pushhandsøvelser fra både Master Huangs system og Sam Tams system.
I Master Huangs system er der 18 pushhandsøvelser. Jeg vil gennemgå de første 6 og vi vil gå i dybden med øvelserne og hvad de særligt udvikler.
Søndag: 10 - 13
Qigong
På denne blok vil vi arbejde med fokus på Qi i et Qigong set, hvorfor let teori også vil indgå.
Qigong er de senere år blevet meget populært, men det har desværre ført til alle mulige - og særligt umulige - bevægelser der undervises og kaldes Qigong, selvom det ikke er det. Hvis den korrekte struktur ikke er i bevægelserne, vil energien aldrig kunne flyde frit, opløse blokeringer, styrke krop og sind, osv. Lidt ligesom der skal trækkes kabler ind i et hus, før der trækkes strøm eller at et hus skal have et stærkt fundament og der naturligvis fokuseres på netop fundamentet før taget.
Denne blok er også den første i en række, hvor jeg vil undervise og fokusere på Qi elementet i Qigong og kombinere teori og praksis.
Søndag: 14 - 17
Qinna
En del af Taiji apllikationer er også Qinna = låse.
De fleste kender nok mest selvforsvars elementet i Taiji fra bouncing (oftest oversat som at skubbe, hvilket er helt forkert), selvom lige præcis bouncing har meget lidt at gøre med netop det. Taiji apllikationerne er i Taijiformen, og blandt dem er qinna.
På denne blok vil jeg undervise i principperne bag qinna og vi vil træne 4 forskellige qinna så alle "kan dem" og forstår dem og vi vil ligeledes fokusere på at udvikle evnen til at komme ud af en qinna - eller helt undgå den.
Underviser: Torben Bremann
Arrangør
Torben Bremann er bl.a. grundlægger af Dansk Center for Tai Chi og Qigong (1992) og en international anerkendt underviser. Han er forfatter til adskillige bøger om Tai Chi, Qigong, meditation, fysisk træning, coaching, ernæring, mental træning samt kinesisk medicin.
Han afholder løbende motiverende foredrag, workshops og kurser indenfor emner som Tai Chi, Qigong, sundhed, fysisk træning, mental træning, coaching, kost, åndedrættet, skulderbæltet, kropsholdningen, m.m.
Dansk Center for Tai Chi og Qigong blev grundlagt af Torben Bremann i 1992. Målet for centeret er at tilbyde undervisning og workshops i de kinesiske kampkunster Taijiquan og Yiquan samt en række forskellige former af de kinesiske helseorienterede Qigong øvelser og standing meditation (Zhan Zhuang)
Når du modtager undervisning i Dansk Center for Tai Chi og Qigong – uanset om det er online (Online Tai Chi and Qigong classes with Sifu Torben Bremann (taijiandqigong.com) eller face-to-face, er du garanteret undervisning på et fagligt og kompetent højt niveau.
Torben Bremann har haft mange lærere og mentorer over de sidste 30 år og har haft den store glæde at kunne lære fra dem på en “hands on” basis – dvs. én til én, hvilket er den eneste måde at lære Tai Chi og Qigong på et dybere plan og et must, hvis der er ambitioner om at blive underviser.
Han har rejst til bl.a. Singapore, Hong Kong, Taiwan, Malaysia, USA, New Zealand, Taiwan og Canada for at besøge dygtige lærere såsom Peter Ralston, Master Feng Zhigiang, Master Yek Sing Ong, Master Sam Tam, Master Wu, Master Shen Shen Yuan, Master Jeng, Master Shu, Master William Chen, Master James Lau King, Master Tien, Master Huai Hsiang Wang og mange flere.
Hans Tai chi erfaring (lineage) kommer primært fra 3 traditioner: I Chen-traditionen var hans hovedlærer fra 1994-1999 Master He Gong De. I Huang Xiangxian traditionen (Yangstil) lærte han fra 1998-2007 fra Master Yek Sing Ong og Wee Kee Jin.
Siden 2005 og frem har han været privatelev af Master Sam Tam og er som hans mest øvede elev i Europa blevet opfordret til at undervise og sprede hans system.
Torben Bremann is the founder of Danish Center for Taiji and Qi Gong and author to quite a few books on taiji, qi gong, standing meditation, body awareness, anatomy and coaching.
He has had many different teachers and have had the great fortune to learn on an “one on one” base, either having lived at his teachers homes or they have lived in his house for extended periods.
He has travelled around the Globe to learn from his teachers and that have brought him to places like Singapore, Hong Kong, Taiwan, Malaysia, US, New Zealand, Taiwan, and Canada – to mention a few.
His biggest influence have probably been from three different lineages: In the Chenstyle from Master Chen Fake and Master Chen Zhaokui, in the Yangstyle lineage about 15 years in the system of Master Huang Xiangxian – being a close student of some of his topstudents, and least but absolutely not last, the last 16 years where he has been a close and now senior student of his present teacher – master Sam Tam.
The teaching he received in his early years in direct lineage of Master Yang Shaoshung has influenced him as well – just like some other teachers from other systems have.
Apart from his main teachers some of the other masters and teachers who has influenced Torben and he has learned from and/or studied with may be listed in random order: Peter Ralston, Master Feng Zhigiang, Master Wu, Master Shen Shen Yuan, Master Jeng, Master Shu, Master William Chen, Master Chu King Hung, Master James Lau King, Master Tien, Master Lin as well as several others.
Lokation
Vandtårnsvej 76, 2860 Søborg
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Workshop Tai Chi og Qi Gong
Fra DKK 375,00