Spring til hovedindhold
Event afsluttet - Gik du glip af denne event? Se disse spændende events i stedet! Er du her for detaljer om det tidligere event, bare scroll ned.

Genbesøg events

Indlæser.....

 
 

Indlæser.....

 
 

Events du ville elske

Indlæser.....

 
 

Nærliggende events

  • Arrangerer du events?

    Billetto er platformen for dig, der ønsker at sælge flere billetter og samtidig spare tid på billetadministration.

  • Indlæser.....

     
     

    Andre events fra arrangøren

    Yin Yoga - afspænding for krop og sjæl

    Afholdt event

    Yin Yoga - afspænding for krop og sjæl

    Fra DKK 250,00

    Sted

    Dato

    31 jan 2015 kl. 13:00 - 15:30
    Billetto Peace of Mind
    Du kan trygt booke hos os: Billetto garanterer refundering via tilbagebetaling for aflyste events. Læs mere
    Accepterede betalingsmetoder:

    Beskrivelse

    med Ann Benedikte Hansen

    "Ultimately yoga is an act of loving kindness toward yourself" - Judith Lasather

    I denne rolige yoga workshop vil vi skabe varme og smidighed i led og muskler, så vi får en oplevelse af at drage omsorg for os selv på en blød og nærende måde. Ved at vende opmærksomheden indad mod åndedrættet i bevægelserne skabes der ro, nærvær og balance. Gennem dybe og intense stræk, smidiggør du din krop og sætter udrensende processer i gang. Ved at forene det naturlige åndedræt med bevægelser, afspænder du musklerne og beroliger sindet. Worskhoppen afsluttes med en guidet dybde-afspænding.

    Yin Yoga er en meget enkel og stille praksis hvor vi sidder eller ligger længere tid i stillingerne. Yin yoga er kendetegnende ved at være en mindful praksis, som er beroligende for bl.a. nervesystemet, de indre organer, skaber smidighed og fleksibilitet i bindevævet (sener, led, fascia) og er et godt supplement til de mere aktive former for yoga eller motion. Idet at vi holder stillingerne i længere tid, giver det en unik mulighed for at slippe musklernes spændinger og strække leddene på en blid måde, således at genopbygning og restitution kan ske. Resultatet bliver bl.a. en markant større smidighed og samtidig får vi mulighed for at slippe de affaldsstoffer, der kunne være ophobet i kroppen af både fysisk og psykisk art. (for mere info om Yin Yoga se:
    http://www.yinyoga.com/)

    Workshoppen vil være for alle- også du, som er ny til yoga, da tempoet vil være langsomt, og du vil på en rolig og nænsom måde blive guidet ind i stillingerne. Undervisningen vil tilpasses den enkeltes evner og behov.

    Om Ann:

    "At undervise i yoga er min store passion; at på en enkel måde formidle et bevægelsessystem, hvor man både styrker, smidiggør og afspænder kroppen er noget jeg i stor udstrækning nyder - ikke mindst at iagttage når eleverne går afspændte og rolige ud fra yogatimen. Min tilgang til yogaen er, at den skal være lettilgængelig for alle, at eleverne må få en oplevelse af at få bevæget kroppen på en sikker, nænsom og opmærksom måde. At de får mulighed for at erfare og blive fortrolige med hvad yoga kan - ikke mindst at yoga er dejligt og sjovt. Yoga er for mig en måde at øve sig i at være fuldt ud tilstede i nuet og en af de bedste måder at drage omsorg på sig selv på. Nogle redskaber, som jeg kan bringe med mig ud i mit daglige liv."

    Læs mere på www.blaahimmelyoga.dk under fanebladet Lærere

    Arrangør

    Lokation

    Blå himmel YOGA, Nordre Frihavnsgade 57, 2100 København Ø

    FAQ

    • Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?

      Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .

    • Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?

      De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .

    • Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?

      Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .

    • Hvor finder jeg linket til et online event?

      På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .

    • Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?

      Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .

    Afholdt event

    Yin Yoga - afspænding for krop og sjæl