Yoga og brunch

13 jan 2018 kl. 09:30 - 13:00

Restaurant Børkop Vandmølle, Vandmøllevej 4, 7080 Børkop


Yoga & Brunch på Restaurant Børkop Vandmølle.

Lørdag den 13 januar 2018 kl. 9:30, inviteres du til Yoga og brunch på Restaurant Børkop Vandmølle. Vi starter med blid Hatha yoga, hvor alle uanset niveau kan være med, efterfulgt af en lækker vegetarisk brunch.

I januar vil temaet være detox, så vi får renset ud i kroppen efter den søde juletid, med måske lidt for meget af den dejlige julemad.

Detox er ikke altid lig med en streng diæt eller en grøn juice kur. Du kan også detoxe gennem yoga, der får dig til at føle sig renere på indersiden og mere energisk på ydersiden.

Vi starter kl. 09.30 med 90 min. blid Hatha yoga, hvor alle uanset niveau kan være med.

Der vil blive undervist i de klassiske yogastillinger, i et roligt tempo. Så din kropsbevidsthed og koncentration øges. Vi runder yogaen af med en guidet afspændning.

Når vi er færdige med yoga klassen, vil der blive serveret en sund vegetarisk brunch,

lavet af Restaurant Børkop Vandmølle, som vi vil nyde sammen.

Medbring blot en yogamåtte, en trøje og et par varme sokker til afspændingen.

Hvornår: Lørdag d. 13. Januar 2018 KL. 9.30- ca.13.00

Sted: Restaurant Børkop Vandmølle

Pris pr. person kr. 350,-

www.yogabykonradsdottir.com

Yoga & Brunch 13.01.18

Salg lukket