Ekstatiniai (dar vadinami laisvieji ar intuityvūs) šokiai🕺💃 – savęs išraiška per muziką ir judesį. Tai praktika, kuri apjungia savo kūno jautimą ir laisvę judėti taip, kaip nori be jokių iš anksto pasiruoštų žingsnelių. Jums nereikia jokios patirties ar šokių įgūdžių, o tiesiog pajausti muziką ir leisti jai tave išjudinti. Muzika jus veda, veda į transą ir ekstazės jausmą...

Tokio šokio dėka tampame ramesni, susibalansuojame, išreiškiame tuo metu esančias emocijas bei patiriame laisvės, lengvumo ir atsipalaidavimo pojūtį. Tai galimybė sugrįžti į laisvę ir lengvumą, kurį patyrėme vaikystėje. Taip pat patirti, ką jums reiškia ryšys konkrečiu momentu. Galbūt vieną akimirką norėsi būti ryšyje tik su savimi, privačiai, "nematomai", o kitą akimirką pajausi, kad nori šokti kontakte su kitais. Nėra teisingo ar neteisingo. Tai tik tyrinėjimas, lydimas muzikos, judesio ir sinchroniškumo!

Šokius vesiu aš, Živilė - žmogus kuris tiesiog džiaugiasi gyvenimu, myli ekstatinius šokius ir nori tuo pasidalinti su Jumis💛
Mano tikslas - parodyti Jums būdą linksmintis kitaip nei esam įpratę ir sukurti erdvę, kurioje jaustumėtės saugiai, kad atskleistumėte savo vidinę kūrybinę kibirkštį ir per muzikos ritmus susijungtumėte su savo kūnu, protu ir širdimi. Laistumėte sau jausti ir būti autentišku. 🦄

Šį kartą renginį organizuoju išskirtinai tik Lietuviams, nes mano tikslas, kad visi suprastų viską. Bet žinoma jei norit atsivesti draugų ne iš Lietuvos, viskas OK. 😉

EIGA:

14.00 - 14.15 - Pradžia su atidarymo ratu. 🧘‍♂️🧘‍♀️

14.15-16.00 - Šoksim 💃🕺 (Pradėsime lėta muzika, kuri vis intensyvės, o po to vėl iš lėto lėtės. Muzika bus parinkta tokia, kad patirtumėte kuo įvairesnius jausmus: žaismingumą, lengvumą, palaimą, agresyvumą, susierzinimą, seksualumą, melancholiškumą, švelnumą, greitį, lėtumą...)

16-16.45 - Šokius užbaigsime atsipalidavimu ir grįžimu į save gongų ir kitų energetinių instrumentų garsų terapijoje. 🎶
Mums gros neapsakomai nuostabi ir savo srities profesionalė Aistė Venskūnė – psichologė, garso ir meno terapeutė bei reiki gyduolė. Pastarąjį dešimtmetį Aistė aktyviai gilinosi į skirtingas terapijas ir veiklas, kurios padeda žmogui kurti kontaktą su savo vidumi, padeda stiprinti gebėjimą jausti ir priimti save. Iki šiandien, Aiste jau yra suorganizavusi daugiau nei 1200 maudynių gongo garsuose, pastoviai veda psichologines konsultacijas ir savęs pažinimo grupes.

16.45 - 17.00 - Uždarymo ratas ir atsisveikinimas🥰

4 TAISYKLĖS:

1. Šokame basomis 🦶- tai leidžia mums geriau susijungti su žeme.
(Jei labai nenorit šokti basi, avėkite minkštus batus.)

2. Šokame nesikalbėdami🤫 (Jokių pokalbių šokių aikštelėje) - taip lengviau būti savo kūnuose, o ne mintyse.

3. Jokių svaigalų ar narkotinių medžiagų - mes svaiginsimės ir ekstazę pasiekem per šokį ir muziką. 🥰

4. Jokių mobiliųjų telefonų / nuotraukų ir filmavimo šokių aikštelėje📵 - taip galėsim visiškai atsipaliduoti nesirūpinant, kad kažkas nufilmuos ar nufotografuos. Taip pat bus proga pailsėti nuo soc. tinklų ir pabūti su savimi🧘‍♀️🧘‍♂️.

ATSINEŠTI:

- Vandens atsigerti.
- rankšluostį (neprivaloma).
- jogos kilimėlį ar dekutį atsigulti klausant gongų.
- Patogi apranga šokiams. Galima sportinė apranga arba, bet kokia kita jei norisi kažko ypatingiau ar įdomiau🦄🦚🤩. Svarbu, kad būtų patogu😊

VIETA:

Valgårdsvej 4-8, 2500 Valby, Denmark

KAINA:
222 kr.