Fit4Life KBH sørger for at din træning bliver spændende, sjov og udfordrende på samme tid!

Du har desuden mulighed for at vinde en masse fede præmier !
Se 'Vilkår og betingelser' længere nede for at finde ud af hvordan du vinder.

Vi træner udendørs - på Boblepladsen ved Carlsberg bryggerierne. Har du børn? - No problem! Der er masser plads til at du kan have dem med - de nyder også at blive aktiveret med en god gang træning og leg ! :)

ALLE kan være med, uanset niveau og form, da øvelserne laves på tid og ikke på antal! Det vi lægger vægt på er at man gør sit bedste.

For 199,- får du en fuld pakke med:

• 16 træninger
• 2 x maxtest (Hvor man tester hvad man maximalt kan i forskellige discipliner)
• Kropsscanninger 3 gange i forløbet (Hvor der måles fedtprocent, muskelmasse, body age m.m.)
• Ernæringsvejledning, måltidsplaner, support
• Facebookgruppe med inspiration, opskrifter og anerkendelser
• Præmier mellem 1000 - 4500kr
• Træning hver mandag og onsdag fra 18:30-19:30

KROPSSCANNINGER

Du får din første kropsscanning til indvejningsdagen. Det frarådes at blive bodyscannet hvis du har pacemaker eller er gravid. Hvis det er tilfældet er du stadig meget velkommen til at deltage i FitChallenge, men kan ikke vinde præmier da vi intet har at regne fremgang efter. Du får en mere præcis scanning hvis du ikke har spist eller trænet 2 timer forinden.

Du bliver scannet igen midt i forløbet og til slut, hvorefter vi holder afslutningsfest med uddeling af præmier og anerkendelser af de flotte resultater.

Datoerne for scanningerne findes under ”Vilkår & betingelser”, så du kan tilføje dem i din kalender.

Det er en del lettere og sjovere at forbedre sin livsstil sammen med andre.
Du kan udfordre en eller flere venner, til at se hvem der rykker sig mest over 8 uger!
Hvem ved - Måske du går med en af præmierne?

PRÆMIER
Der uddeles 3 hovedpræmier til de 3 personer med bedste resultater i kategorierne:

• Fedt tabt i procent
• Øget muskelmasse i procent
• Bedste overall resultat

DOWNLOAD VILKÅR OG BETINGELSER:
- KLIK HER

INDVEJNING

Lørdag den 30. September fra 13-14.
Søndag den 1. Okober fra 11-12.
Søndag den 1. Okober fra 13-14.

Vælg billetten til højre, med det tidsrum der passer bedst. Det er vigtigt at du er der til tiden på dit valgte tidspunkt. (Dørene åbner 30 min før).

Er du i tvivl om noget?

Så kontakt os gerne! :)

Alex Ehmsen : 28351698

Vi glæder os til at se dig!
"Sammen står vi stærkere"

Ved din tilmelding accepterer du følgende vilkår og betingelser for FitChallenge:

1. Fit Challenge er 16 træningstimer, som foregår på Boblepladsen ved Carlsberg Byen. Du vælger selv intensiteten på din træning, da du bruger din egen krop og selv bestemmer hvor meget energi du ligger i det enkelte træningspas. Bemærk at der ved al motion kan være en risiko for at få skader, men at det er dit eget ansvar. Fit4Life KBH bærer ikke ansvaret for eventuelle skader, som du pådrager dig under din træning. Derfor anbefaler vi at du kun presser dig selv til et niveau, hvor du ikke bliver utilpas. Hvis du føler ubehag eller bliver svimmel bør du holde inde med træningen eller tilpasse intensiteten. Personer med en dårlig eller tvivlsom sundhedsmæssig tilstand er muligvis ikke egnede deltagere i Fit Challenge.

2. Ved din tilmelding erklærer du, at du:

- er fysisk velfungerende og er i en god sundhedsmæssig tilstand eller - har fået grøn lys efter en samtale med egen læge - til at deltage i en normal motions rutine.

- ved at alle øvelser varetages af dig på din egen risiko.

3. I forbindelse med træninger tages der billeder til inspiration. Disse kan blive anvendt på Facebook, primært i den lukkede Fit Challenge Facebook gruppe.

4. Fit4Life KBH må gerne opbevare mine bodyscanningstal mv. i centret i perioden hvor ovenstående Fit Challenge kører.

Eventet er arrangeret af Selvstændige Herbalife Medlemmer.
Der er ingen krav om brug af Herbalifes produkter for at deltage.