Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg
Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg
Location
Date
Description
Pris: 3000,- for alle 4 dage.
Tirsdage:
19 August, 2, 9 & 30 September 2022 17:30-21:00 (Til Kl. 21:30 den sidste dag)
Mere info og bookning:
Birger Hansen har undervist og dedikeret sig til at udbrede Breathwork i Danmark i mere end 3 år.
I foråret 2021 dokumenterede DR2 Temalørdag udsendelsen ’Træk Vejret’ hans arbejde med bl.a. at sænke deres kroniske inflammation i kroppen og i hjernen. I udsendelsen blev det bevist at åndedræt og kulde træning, præcis som Wim bevidste det i 2012, også har en god effekt imod kronisk inflammation. Du kan lære de selvsamme teknikker som Wim brugte til sin tur op på Mt. Everest og de teknikker som deltagerne brugte i DR udsendelsen.
Det tager ikke 30 år men 12 timers træning over 4 samlinger, blot 21 dage.
❄️ Du lærer og træner et gennemprøvet program - så du selv kan drømme stort og endnu mere vigtigt, sætter mere end blot et ønske bag.
❄️ Åndedrættet er en Super Power, der understøtter en hvilken som helst forandring.
❄️ Vejrtrækningsmetoden er ikke løsningen på alt, men altid stedet at starte…
-
Et Next Generation Mindfulness-gruppeforløb er designet til dem, der klarer sig bedre med personlig træning, og får dig til at møde Danmarks mest erfarne Your Name Method og tidligere Wim Hof-instruktør en gang om ugen i i alt 4 uger.
Lær Breathwork praktisk i gruppeklasserne, og indlær derefter det, du har lært gennem hjemmepraksis i løbet af ugen. Tag eventuelle spørgsmål eller spørgsmål, der dukker op i løbet af ugen, med ind i den næste session. På denne måde får du personlig feedback, mens du går direkte fra din instruktør.
Dette format er ideelt til folk, der kan lide den direkte kontakt ved en workshop, kombineret med konsekvente, gentagne øvelse fra et online video kursus.
Gruppedynamikken støtter og giver en dybere oplevelse af metodernes effektivitet.
INSTRUKTØR
Birger Hanzen, De-Certificeret WHM Level 2 instructor
"Jeg ved, at du kan gøre, føle og præstere meget mere, end du tror, du kan."
AKTIVITETER:
Teori
Vejrtrækning
Isbad
DU FÅR:
Et dybdegående kendskab til Breathwork bla. Soma Breathwork, Box Breathing, Wim Hof Metoden og Oxygen Advantage. Og du bliver i stand til, trygt og sikkert at forsætte på egen hånd.
Selvom der altid er en grov kontur, 'intet program' et NGM-mantra. For den bedste oplevelse, gå ind med et åbent sind og uden forventninger. Start- og sluttiderne er det eneste du kan regne med. Så kom forberedt.
Sørg for, at du viser dit ordrenummer ved ankomsten, enten på en udskrift eller via din telefon.
Vi anbefaler at spise let, hvis overhovedet, før workshoppen.
-
DISCLAIMER
Vi gør opmærksom på, at deltagelse foregår på eget ansvar. Oplys os altid inden, hvis du tager nogen form for medicin eller har fysiske eller mentale helbredsudfordringer.
Er du i tvivl kontakt din læge.
Organiser
Breathwork & Termisk Biohacking er en teknik, der kombinerer specifikke åndedrætsøvelser for at optimere både mental og fysisk præstation, reducere stress og forbedre den generelle sundhed. Det er en enkel og effektiv metode, der kan implementeres i hverdagen med minimal tidsinvestering, men med stor effekt.
Hvem er din underviser:
Birger Hanzen opdagede Wim Hof og hans metode i 2018 og har med DR2 dokumentaren Træk Vejret fået sat Breathwork på landkortet i Danmark. https://bit.ly/træk-vejret-med-DR2
Venue
Østre Havnevej 17c, 5700 Svendborg
FAQ
-
I have not received my Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Next Generation Mindfulness™ 4 ugers forløb - Svendborg
From DKK 3,000.00