Kombinationen af klangskåle og gong sammen med meditation og mindfulness giver dig mulighed for at opleve lyd med alle sanser.

Klangen og vibrationerne fra lyden skaber en afslappende tilstand. Et helsebringende resonerende lydrum - der inviterer dig til at slappe af og forbinde dig til din dybeste essens og til bare at være.

Lydene fra klangskålene hjælper dig med at komme dybt ind i meditation, og til at komme i resonans med din egen og universets klang.

Klang-Mind & meditation kan reducere fysiske og psykiske spændinger og hjælpe nervesystemet med at skabe ro. Jeg guider dig ind i den stille og meditative praksis i mindful nærvær, åndedræt og meditation, mens du sanser klangene fra dels gongbad og klang-meditation.

En sanselig rejse der byder dig velkommen ind i en dyb meditativ afspænding. Du kan vælge mens du ligger i stillingerne at sanse vibrationer og frekvenser fra terapeutiske klangskåle som placeres på dig og omkring dig.

Klangskålene anslås blidt og de højfrekvente vibrationer skaber samklange mens de bevæger sig rundt om kroppen og ind i kroppen

Klangene kan virke meget forløsende på :

- 💚 dybereliggende stress

- 💚 mental uro

- 💚 kropslige spændinger.

Du behøver intet at medbringe du kommer blot som du er.

Glæder mig til at hjælpe dig med at bringe mindful nærvær og ro i sindet og kroppen.

Kærligst 

Anne