Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Location
Date
Tags
Description
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
Efterfødselstiden er lang – og uanset om du er nybagt mor eller har født for måneder eller måske år siden, kan kroppen stadig have brug for støtte, ro og ny viden.
Derfor inviterer vi til et pop-up arrangement med fokus på efterfødselsernæring og blid yoga, der støtter din krop i denne krævende sæson af livet.
Hvad kan du glæde dig til?
Let efterfødselsyoga
Fokus på bækkenbund og ømme ammeskuldre og nakke – små øvelser, du nemt kan lave stående eller siddende. Perfekt til kroppen i efterfødselsperioden.
Al bevægelse vil foretages siddende eller stående, så en yogamåtte er ikke nødvendig.
Oplæg om efterfødselsernæring
Der vil være oplæg om efterfødselsernæring med henblik på bedst at støtte kroppen i at genopbygge sig efter graviditet, hele efter fødsel samt sørge for tilstrækkelig energi gennem amning, søvnmangel og øget stress - så mors depoter ikke tømmes.
Lækker brunch fra Picniq
Der vil serveres lækker brunch fra Picniq – menuen vil stå på:
- Økologisk filterkaffe / te med mælk/havremælk - ad libitum under arrangementet.
- Surdejsbrød med luftig smør, Vesterhavsost og solbærkompot
- Chiagrød med sæsonens kompot, mandler og lakrids crunch
-------
Her vil der også være tid til at snakke, dele erfaringer og møde andre mødre.
Varighed: Ca. 1,5 time
Tidspunkt: Onsdag d. 4. februar 2026 kl. 09.30-11
Sted: Picniq - Valbyparkens Spiseri. Hammelstrupvej 100, 2450 KBH SV
En perfekt lokation til en efterfølgende lurtur.
Pris: 300,-
Hvem er det til?
Efterfødselen er ikke kun den første tid efter fødsel, men en lang fysiologisk proces, der varer flere år efter fødsel. Dette arrangement er derfor både til dig, der lige har født og til dig, der fødte for længe siden, men som gerne vil klædes på til at støtte kroppen i en tid med mange krav.
Babyer er selvfølgelig velkommen💛
Lyder det som et lille pusterum, du kunne bruge?
Du må gerne samtidig med tilmelding og billetkøb svare på følgende spørgsmål:
- Har du baby med? eller kommer du alene?
- Hvornår har du født? l
Send meget gerne dine svar til Tara Saecker tara@tarasaecker.dk, så kan oplægget skræddersyes bedst muligt.
Har du spørgsmål til arrangementet, er du også meget velkommen til at kontakte oplægsholder Tara Saecker tara@tarasaecker.dk
Mvh.
Biopat og yogalærer Tara Saecker og Picniq
Organiser
Picniq - Valbyparkens spiseri er café, restaurant, kulturscene og
eventsted midt i grønne Valbyparken.
I det daglige trylles med bæredygtig gastronomi af lokale råvarer, samtidig med at der på udvalgte aftener afholdes sociale, kulturelle arrangementer.
På Picniq integrerer vi musik, mad, fællesskab, nærvær og væredygtighed.
Praktisk information
Picniq byder på mad og drikke både morgen, middag og aften, hvor nøgleordene er family sharing og deleretter. Maden skabes fra bunden i et køkken, der byder på både det velkendte og trygge, samtidig med at smagsløgene overraskes.
Sammen med de sociale arrangementer og den hjertevarme stemning, gøres turen ud i Valbyparken til en velsmagende og opløftende oplevelse.
Venue
Picniq Valbyparkens spiseri, Hammelstrupvej 100, 2450 København
FAQ
-
I have not received my Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
Pop-up efterfødselscafé – med fokus på efterfødselsernæring, blid yoga og fællesskab
From DKK 300.00
Are you an organiser?
Maximise your event's success with Billetto - the ticketing platform that helps you sell more tickets, promote with ease and save time.
