SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN
SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN
From DKK 390.00
Location
Date
Tags
Description
SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN
Træd ind i en sanseoplevelse og lad dig nære i et meditativt univers med varme øjeblikke i saunaen, sangens univers og til nærende yin yoga - i et hjertevarmt fællesskab.
Forårsjævndøgn er 20. marts og den dag vi ligger det mørke halvår bag os. Et vendepunkt, hvor vi træder over tærsklen til halvåret, hvor solen giver os det jævne døgn ved at stå op præcist i øst og gå ned stik vest. Vi samles og fejrer forårsjævndøgn, lyset og solen. Det er tid til nye begyndelser; til at fejre nyt liv; til at begynde at plante frø.
SAUNAGUS
I saunaens varme nærer vi sanserne i samspil af et meditation, åndedræt og sange om naturen. Vi retter fokus mod en naturnær opfattelse af hvordan vi som mennesker er i samspil med naturens visdom. Vi er igennem 4 runder i saunaen med nærende æstetiske olier. Imellem runderne kommer vi ud af varmen for vand, frisk luft, afspænding eller et koldt dyp i koldvandsbassinet.
YIN YOGA
Med varme muskler fra saunagus fortsætter vi i et meditativt bevægelsesunivers med yin yoga, hvor vi skaber et roligt og nærende helle med fokus på at nære krop & hjerte. Det er yoga for alle - bare kom som du er.
Saunagus, varmen og yin yoga giver os mulighed for at sætte farten ned, skabe bedre jordforbindelse, mere sindsro og fornyet livsenergi. Det kan hjælpe os med at komme ”ud af hovedet og ned i kroppen”, samt gøre anspændthed til afspændthed. Vi retter fokus mod nye intentioner for januars hvilende mørke og hjertets kraft - i et nærende fælleskab.
PROGRAM
13.30: adgang til omklædning
14-16: Saunagus
16-16.45: bad/omklædning/egen mad
16.45-17.45: Yin Yoga
17.45 Tak for i dag
Skriv hvis du har spørgsmål: hello@balanced.dk
PRIS
EARLYBIRD: kr. 390 kr (til 10. marts)
Alm.pris: 490 kr
TILMELDING - Tilmelding er kun gældende gennem betaling: se linket til billetto i dette event
Hvis du vil undgå gebyr til billetto, kan du overføre via mobilpay til 20747922 - Husk Tekst: Sauna/Yin 20.marts!
Billetten kan ikke refunderes eller byttes til en anden dato, men du er velkommen til at finde en ven, der vil overtage din plads, hvis du ikke kan komme.
*******************
Ring eller skriv, hvis du har spørgsmål: 20747922/hello@balanced.dk
ANTAL Max. 16 personer (kun voksne)
MEDBRING
- Drikkedunk
- 2 håndklæder (da det ene blir vådt i saunaen, som du sidder på)
- Badetøj (hvis du ønsker)
- Yogamåtte & Tæppe
- Afslappet varmt tøj til yin yoga
- Madpakke til aftensmad
GODE RÅD
- Drik rigeligt med vand i løbet af dagen inden saunagus
- Kom ikke på helt tom mave
- Hvis du aldrig har været til saunagus før, så fortæl det gerne inden opstart
- Kom evt. omklædt med badetøjet på, så vi ikke skal stå for mange i omklædningen
UNDERVISER
Anne Mette Buch Bertelsen
BALANCED.DK
STED - RÖRT, Vermundsgade 13, 2100 Kbh Ø - Der er omklædningsrum ved Rört
Denne begivenhed afholdes af BALANCED RETREAT og ikke Rört. For spørgsmål til denne begivenhed, kontakt venligst Anne Mette, så går dine spørgsmål rette vej ;)
Ring/ skriv til Anne Mette - hvis du har spørgsmål: 20747922/ hello@balanced.dk
*************************************
RETREATS 2022
V. Anne Mette Buch Bertelsen BALANCED.DK
NATURENS FAVNTAG, SAUNA & MEDITATIVT UNIVERS
EARLYBIRD TIL 1. MARTS
***************************************
Egne ord fortæller ikke helt så meget som Marias oplevelse på retreat på Sjövik i 2016
“Det har været så ubeskrivelig godt. Jeg havde ikke rigtig forventninger til opholdet, men jeg var blæst væk, da jeg kom og blev taget så godt imod af så dejlige og varme mennesker. Der var tid og plads til at være sig selv alene og sammen med andre. Yogaen var helt fantastisk og der var meditation og saunagus som medvirkede til endnu mere ro og fornyelse af ens energi. Jeg kom hjem med en masse ro og har efterfølgende implementeret meditation i min hverdag. En oplevelse jeg aldrig glemmer.” Maria
***************************************
Find alle events på facebook
BALANCED RETREAT
BALANCED.DK
Organiser
* Find links til alle events & retreats på facebook
Glæder mig til at se dig!
Anne Mette
Venue
Rört, Vermundsgade 13, 2100 København
FAQ
-
I have not received my SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.
SAUNAGUS, YIN YOGA & JÆVNDØGN
From DKK 390.00