🌸 SKRIV DAGBOG - og få mere power! 🌸

Et onlinekursus 4 aftener (kl. 19-20.30)

Få legende transformerende skriveøvelser, og mærk din indre kraft.

Dagbogen er et genialt redskab – ved at skrive bliver du stærk på sjælen, styrker dit immunforsvar og kommer i kontakt med din skaberkraft.

På dette onlinekursus får du

🌸 Konstruktive legende skriveøvelser

🌸 Selvindsigt

🌸 Inspiration til at gøre din skrivning livsændrende



At skrive dagbog bare 10 minutter om dagen har stor effekt. Giv dit hjerte taletid.

🍃 Få power-redskaber  

🍃 Mærk glæde og begejstring

🍃 Skab forvandling i dit liv

Med pennen på papiret daler dit tempo, dine tanker kan trække vejret.
Her er plads til alle følelser, og her er plads til at drømme og skabe.

Bliv inspireret af forfatter og skrivecoach Lilja Scherfig, og få:

🌸 undervisning 4 aftener af Lilja Scherfig

🌸 lektier i form af positive og selvkærlige øvelser

🌸 løbende inspiration i vores lukkede Facebookgruppe

🌸 fællesskab på kurset og i Facebookgruppen

Kurset kører over disse 4 aftener:

Søndag d. 22. oktober kl. 19.00-20.30

Søndag d. 29. oktober kl. 19.00-20.30

Søndag d. 5. november kl. 19.00-20.30

Søndag d. 12. oktober kl. 19.00-20.30


🌸🍃🌸

Tidligere elever har sagt:

🔅”Lilja og hendes inspirerende øvelser har bragt mig tættere på mig selv, og kastet lys på, hvad der er vigtigt for mig.”

🔅”Jeg er kommet tættere på mig selv og på, hvordan jeg skruer op for lys, glæde og sanselighed i min tilværelse. At gå på Liljas kursus har været som at få en ugentlig indsprøjtning livsmod!"

🔅"Kurset har givet mig en helt ny måde at være kreativt på, og har sat skub i den roman, jeg skriver på.” 

🔅”Elsker Liljas humør, fantasi og måde at udtrykke sig på. Hun er spændende og super inspirerende!”

🔅”Dagbogskurset har virkelig gjort mig godt. Jeg har fået mere glæde ind i livet igen."

Fire sunde grunde til at skrive dagbog:

1. Når du skriver dagbog, bearbejder du tanker og følelser. Det giver dig en fornemmelse af meningsfuldhed, fornyet energi og livsbegejstring.

2. I skriften lærer du at forstå dig selv og dine behov, så du kan træffe stærke valg og fortage ændringer i dit liv.

3. At skrive dagbog øger dit velbefindende og påvirker dit immunforsvar positivt.

4. Når du skriver dagbog i hånden, aktiverer du de samme områder i hjernen, som når du mediterer.