Beginners Class kl. 20-21 d.01/05 til d. 24/05
Beginners Class kl. 20-21 d.01/05 til d. 24/05
Sted
Dato
Beskrivelse
BEGINNERS CLASS - En god Crossfit start
Beginners Class er for dig der gerne vil have en mere personlig introduktion eller re-introduktion til Crossfit.
Det er et 4 ugers forløb designet til at introducere dig for Crossfits grundlæggende bevægelser – således at du kan opleve stor succes i din videre Crossfit træning.
Vi vil introducere dig for god teknik først, derefter intensitet.
Vi starter med de mest enkle bevægelser og bygger efterhånden på med mere tekniske øvelser.
Der vil være en WOD (Workout of the Day) til sidst hver dag, som vil blive gradvist mere udfordrende som forløbet skrider frem.
Vi vil ligge stor vægt på en personlig tilgang i dette forløb. Derfor vil det være den samme instruktør der følger dig hele vejen!
Forløb der starter i uge 18 og ser ud som følger:
Mandag d. 01/05 kl. 20-21 Onsdag d. 03/05 kl. 20-21
Mandag d. 08/05 kl. 20-21 Onsdag d. 10/05 kl. 20-21
Mandag d. 15/05 kl. 20-21 Onsdag d. 17/05 kl. 20-21
Mandag d. 22/05 kl. 20-21 Onsdag d. 24/05 kl. 20-21
Det er vigtigt, at du er her så mange af de 8 sessioner som overhovedet muligt, da disse sessioner bygger på hinanden!
Tilmelding er åben for alle – såvel nybegyndere som folk der ønsker at starte på ny.
Der kan være højst være 14 deltagere på hvert forløb. Så skynd dig at få din plads!
Det skal være sjovt at træne – og det sørger vi for, og samtidig lærer du en hel flok ÅCFére at kende.
Forløbet er en del af medlemskabet hos Aarhus Crossfit og koster ikke ekstra. Så hvis du er ny, er alt det kræver for at være med blot at du bliver oprettet som medlem hos os.
Skulle du have nogle spørgsmål, så er du mere end velkommen til at skrive en email på reception@aarhuscrossfit.dk eller ringe på tlf. 25378763.
Vi glæder os til at se dig 
Arrangør
Lokale
Aarhus Crossfit, Balticagade 8, 8000 Aarhus
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Beginners Class kl. 20-21 d.01/05 til d. 24/05
Fra Gratis