Bevidst Træning for krop og sind
Bevidst Træning for krop og sind
Fra Gratis
Sted
Dato
Beskrivelse
Konceptet BEVIDST TRÆNING er udviklet af Stina Bavnhøj. Træning der får kroppen og sindet til at smile.
At træne sammen med andre giver dig energi!
Træningen indeholder
- Opvarmning af led og nervesystem
- Styrke gennem naturlige bevægemønstre, egen kropsvægt som modstand og de bedste øvelser fra pilates, leg og gymnastik
- Dans / puls – her udfordrer du også koordination, hjerne, balance, og bevæger din krops helt naturlige rytme
- Blid yoga (Hatha og Yin Yoga) og åndedræt, der strækker og smidiggør din krop, dit bindevæv og dit sind.
- Afspænding og meditation til at berolige sindet, stabilisere nervesystemet, reducere stress
- Afpasset musik, smil, nærvær og opmærksomhed til både den enkelte og gruppen
Vi træner på Frederiksberg og du bliver en del af en mindre gruppe, max. 8 personer pr. gang, næsten som personlig træning.
Opstart onsdag den 4. januar 2017 og varer til ultimo april, i alt 16 træningsgange. Start når du vil.
10-turs kort kr. 1500,-
Klippekort skal benyttes senest ultimo april 2017. Betaling for klippekort i to rater er muligt.
Mulighed for at købe én gang træning kr. 190,- modregnes hvis du køber klippekort.
Du kan sikre dig en plads på det nye hold allerede nu ved BETALING via MOBILE PAY 61703173.
Du tilmelder dig her på Billetto event til hver træningsgang.
Framelding til træning sker senest samme dag kl. 8 om morgenen, ellers trækkes klip.
Arrangør
Lokale
Behandlerkollektivet, Holger Danskes Vej 3A+B, 2000 Frederiksberg
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Bevidst Træning for krop og sind
Fra Gratis