Efterårs jumpstart
Efterårs jumpstart
Fra 1,500,00 DKK
Sted
Dato
Beskrivelse
Jeg har sammensat et forløb til dig som en jumpstart til at få nogle bedre kostvaner ind i hverdagen. Forløbet vil give dig øget energi og overskud, bedre søvn, mere ro, højere stresstolerance og inspiration til hvordan dette kan gøres i praksis.
Forløbet kører over 3 uger og er opdelt i 3 sektioner, hvor du vil blive guidet igennem de forskellige faser. Under forløbet vil du få:
- Et intro møde hvor du vil modtage information om forløbet, principperne bag og har mulighed for at stille spørgsmål
- Kostplaner tilpasset forløbets 3 faser
- Tilskud der aktiverer udrensningen i kroppen og gavner din fordøjelse
- Løbende inspiration, information og opskrifter
- En lukket facebook gruppe hvor du kan sparre med de andre deltagere og få svar på dine spørgsmål
- 4 gange yin yoga af 1½ timers varighed, specifikt sammensat til forløbet
- Løbende støtte og vejledning fra kostvejleder, akupunktør og body-sds terapeut Chaline Hyldgaard
- Et afsluttende og opsamlende møde
Da det meste foregår online, kan du stadig kan passe din hverdag. Du vil dog hele tiden have mulighed for at få råd og vejledning enten via telefon, mail eller facebook gruppen.
Du kan forvente at komme ud på den anden side med:
- inspiration til at ændre, optimere eller justere dine kostvaner
- øget energi og overskud
- forbedret søvn
- mere ro
- bedre evne til at håndtere udefra kommende stress
Yoga og møder finder sted i
The Rehab
Staldgade 22, 1.sal
1699 Kbh.V
Pris:
Er du medlem af The Rehab 1500,-
Er du IKKE medlem af The Rehab 1700,-
Betingelser:
- Deltagelse er på eget ansvar. Får du medicin eller fejler du noget, konsulter da din læge inden start.
- Den fysiske deltagelse ligger
- fre.d.3.nov. kl.16.00-19.00
- søn.d.12.nov. kl.16.30-18.00
- søn.d.19.nov.. kl.16.30-18.00
- søn.d.26.nov. kl.16.00-19.00
- D.3.nov.. og d.26.nov. vil der være både yin yoga og informationsmøde. Det anbefales at du kommer til begge disse. D.12. og d.19. er det yin yoga, med mulighed for at stille spørgsmål. Sektionerne er sammensat specielt til at fremme udrensningen i kroppen. Derfor opfordres du også til selv at lave yin yoga derhjemme eller i The Rehab 2-3 gange om ugen.
Arrangør
Lokale
The Rehab CPH, Staldgade 22, 1.sal, 1699 København V
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Efterårs jumpstart
Fra 1,500,00 DKK