Essens - Indre helhed & frihed i nuet. 8 ugers fordybelsesforløb i videregående meditation & mindfulness.
Essens - Indre helhed & frihed i nuet. 8 ugers fordybelsesforløb i videregående meditation & mindfulness.
Sted
Dato
Beskrivelse
Essens - Indre helhed & frihed i nuet .
Stille væren - Legende hjerte - Indre helhed - Vilde natur - Højere formål.
Fordybelsesforløb over 8 tirsdag aftener:
Den 28.8 - 4.9 - 9.10 - 23.10 - 30.10 - 20.11 - 27.11 og 11.12.
Kl. 18:30-21:00.
Underviser er Heinrich Birk Johansen.
Indhold:
Fordybelse i forskellige aspekter af meditation & mindfulness praksis, der peger ind imod Essens, vores værenskerne som menneske.
At være i sin Essens kan opleves som "at være hjemme", "at føle sig hel", eller at "hvile i dyb væren".
De enkelte aftener tager udgangspunkt i De 12 Egenskaber for et liv med større frihed i nuet, glæde, kærlighed, livfuldhed og højere formål.
"Indre helhed & frihed i nuet", referer til at hvile i sin Essens og med balance i det mentale, kropslige, følelsesmæssige og åndelige i sig som menneske.
Når vejret er godt vil dele af undervisningen foregå udenfor på plænen eller i skoven.
De 12 Egenskaber - kort beskrevet:
1. Mindfulness (bevidst vidne-nærvær)
2. Munterhed (glæd, humor & lethed)
3. Metta (Mildhed, medfølelse & kærlig-venlighed)
4. Mod (sårbarhed, vilje & styrke)
5. Dedikation (passion & omhyggelighed)
6. Hengivelse (accept & overgivelse)
7. Sandhed (integritet & livsværdier)
8. Kreativitet (skaberkraft & indstrømning)
9. Tilgivelse (frisættelse & fred)
10. Taknemmelighed (samhørighed & ærefrygt)
11. Urkraft, (natur, vildskab & visdom).
12. At være til tjeneste (mission & højere livsformål)
Målgruppe:
Åbent for alle med lidt eller meget erfaring indenfor meditation og selvudvikling etc. Forløbet kan ses som en fortsættelse af f.eks. et MBSR 8-ugers kursus eller lignende.
Bemærk at dette kursusforløb ikke er et stressreduceringsforløb. Her henvises til vores MBSR kurser i Silkeborg.
Praktik:
Mødetid mellem kl. 18:10-18:25. Vær venligst klar i lokalet senest kl. 18:30 hvor undervisningen begynder.
Udeblivelse fra kursusaftener refunderes ikke og kan ikke byttes til andre aftener.
Medbring:
Yogamåtte/liggeunderlag til liggende meditationer.
Tæppe og evt. pude.
Drikkedunk.
Tøj der er behageligt at sidde og bevæge sig i - også udendørs.
I tilfælde af godt vejr kan dele af undervisningen foregå udenfor på plænen eller i skoven.
Kontakt:
Heinrich Birk Johansen på hj@heinrichjohansen.dk
Baggrund:
Essensen i undervisningen er bygget op omkring De 12 Egenskaber, som er summen af 25 års personlig og spirituel fordybelse indenfor bl.a. zen- og tibetansk buddhisme, mindfulness meditation, naturmeditation & healing, nordamerikansk indiansk livsvisdom, udviklingspsykolgi og dannelsesfilosofi mm.
Lokale
Himmelbjerggården, Himmelbjergvej 11, 8680 Ry
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Essens - Indre helhed & frihed i nuet. 8 ugers fordybelsesforløb i videregående meditation & mindfulness.
Fra 1,900,00 DKK