Kom og vær med til Tai Qi Gong. Vi vil præsentere jer for et udpluk af den umådelige skat af øvelser, som er udviklet i Kina gennem årtusinder.

Øvelserne giver indre stilhed og træner din evne til opmærksomt nærvær.

Tai Qi Gong er enkelt at tilegne sig. Vi laver øvelserne i den smukke park, hvis vejret tillader det. Det giver en ekstra livgivende dimension. Hvis regner siler ned, går vi indendørs.

Mødested: I slotsgården ved indgangen til restauranten.

Alle er velkomne, løst tøj - bløde sko.

Underviserne er:

Sus Tai Foo

Studeret Tao filosofi ( ying - yang) med Tao Mester Gia Fu Feng fra 1981 – 1984 Stillpoint Colorado. Sus har arbejdet med energetisk, kropslige og spirituelle aspekter af Qi i mere end 30 år. I træning de sidste 15 år med Tai Ji mester Wee Kee Jin: langsom Tai Ji yang form – Sværd– White crane – Stok - Push Hands.

Undervisningserfaring i Tai Ji, Qi Gong og koreografier for Tiger – Trane – Abe Bjørn –Hjort. En sand rigdom af bevægelser studeret og gennemprøvet i generationer.

Kristine Krogstrup

Blev færdiguddannet som yogalærer i 1982 og har undervist lige siden. Hun har sideløbende beskæftiget sig med meditation og forskellige former for dans, og har fået undervisning i Tai Chi.

I 2013 blev Kristine færdig med en qi gong uddannelse ved Anne Dige og begyndte at undervise. Sammen med sin mand har hun holdt kurser med tibetanske lamaer i 23 år.

Tai Qi Gong

Dato: Lørdag 13. juni 13.00 -16.30

Location: Sostrup Park

Pris: 200 DKK

www.sostrup.org