Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Kursusdage hver anden torsdag i marts måned: 2. marts, 16 marts og 30 marts fra kl. 17.30 til kl. 21.00
Du lærer at lave inspirerende, skøn og livgivende mad, som giver dig mere energi i hverdagen. Det er især vigtigt hvis du vil tabe dig på en sund og god måde både for kroppen og for dig.
På kurset inspireres du til at lave spændende, velsmagende og varieret mad, med afsæt i alle de lækre lokale råvarer vi har i sæson på Sydhavsøerne. Du lærer at følge en kostplan og hvad vigtigst er, du lærer at lave retterne fra planen, som du følger i de 6 uger kurset kører.
Kom og få udfordret tankegangen om at sund mad er kedelig og smagsløs – sammen tager vi kampen op mod fantasiløs kødsauce og endeløse salater med iceberg, tomat og agurk, og tænker det sprøde og grønne ind i hverdagen, som noget naturligt og dejligt. Du får mere energi, og bliver lettere.
Kurset giver dig redskaberne til at lave bedre, nemmere og mere varieret mad, som gør det lettere for dig at holde den nye livsstil.
Du guides og inspireres af diætist Susanne Ross.
Hvad lærer du
- Viden om hvordan du taber dig
- Opskrifter og inspiration til hvor du finde opskrifter, viden og netværk
- Kendskab til betydningen af portionernes opbygning
- Vægttabets indvirkning på kroppen
- Måltidernes betydning – herunder mellemmåltider og inspiration
- Valg af tilberedningsmetoder, økonomi i indkøb, tilsmagning, masser at tips til dressinger og saucer, tips til genanvendelse af salatrester
- Tips til revitalisering af gemme klassikere som f.eks. æbleflæsk og rødkål
Hvad får du:
- En række super lækre grønne retter på hver kursus gang
- Drikkevarer i form af vin, most, te og kaffe inkluderet gennem hele kurset
- Opskrifterne med hjem, så du kan fortsætte i dit eget køkken
- kostplan over 6. uger og skema til vægttabsregisterering. Du får også tilbudt at blive vejet hver gang du er på kursus.
Pris for 3 kursusgange kr. 1900,- NB. du tilmelder dig et samlet kursus der dækker alle tre kursusdag.
Arrangør
Hideaway Vingård og Figenarboret på Fejø ved Karin Hvidtfeldt
Lokale
Sakskøbing Madskole, Torvegade 10, 4990 Sakskøbing
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Grøns inspiration i hverdagen - Tab dig som sidegevinst.
Fra 1,900,00 DKK