Har du svært ved at finde dit nye ståsted efter mødet med stress?

Bliver du nervøs, hver gang du mærker nogle enkelte stress-symptomer?

Lyder redskaber til at stå godt fast i en hektisk hverdag lokkende…

- Så er denne workshop med trivselsprofil helt sikkert noget for dig

Den 30. maj kl. 12 - 15 i Vitapark Odder

Hvorfor en fælles workshop

fordi jeg har set så mange gange, at det virker. Forskningsmæssigt ved vi, at det ofte er svært helt at lægge mødet med stress bag sig, og at det er fremmende for healingen at samles med ligesindede, derfor tilbyder jeg denne målrettede workshop for tidligere stressramte.

"Nu er den gal igen"

Jeg bliver ofte ringe op af mine tidligere klienter, der starter med; "Nu er den galt igen". Jeg elsker disse opkald for ofte løser vi op for det uoverskuelige ved telefonsamtalen eller ved en enkelt efterfølgende samtale. Ja, de er pressede igen, ligesom deres kollegaer eller ægtefælle, men idag er pres et livsvilkår, vi skal indfinde os med og lære at beherske. Det er ubehageligt, men det er på ingen måde det samme som at være på vej i kollaps. Vi skal tage mistrivsel alvorligt, men vi skal ikke lade angsten for at falde styre vores liv.

Pres kan omdannes til positiv energi

En ting er at kunne erkende, at vi indimellem bliver pressede, noget andet er at være klædt på til at kunne håndtere presset konstruktivt.

På denne workshop arbejder vi på præcis dette, du får kendskab til din måde at håndtere pres på i dag og de overbevisninger, der styrer dig.

Vi er heldigvis alle forskellige, ellers ville det være kedeligt, så for at kunne hjælpe dig helt i mål, har du inden workshoppen udfyldt et spørgeskema, og får på dagen udlevet din personlig trivselsprofil.

Skal jeg dele min profil med andre?

Din profil er naturligvis personlig, og du vælger, hvad du vil dele med andre. Overordnet er der nogle fællestræk, som du vil have glæde af at dele med andre, og det er præcis det, workshoppen går ud på.

Du vil have mulighed for at arbejde i grupper med andre eller arbejde med din profil alene.

Workshoppen er til dig;

- der er ved at være klar til at komme tilbage i arbejde efter møde med stress eller der allerede er tilbage, men har svært ved at finde fodfæste.

Det får du med hjem

- en tydelig beskrivelse af din trivselsprofil
- fornyet ro og tillid til dig selv
- brugbare strategier, som du kan anvende allerede dagen efter
- bekræftelse på, hvad vej du skal gå skridt for skridt
- en liste med fordele ved at være gået ned med stress
- en elevatortale til din nuværende eller kommende arbejdsplads
- tillid til din evne til at finde præcis din plads på arbejdsmarkedet.
- indblik i andre profiler, som du måske også har en del af selv

”Kom helt tilbage efter mødet med stress” er en unik måde at genfinde sig selv.

Praktiske informationer

Workshoppen afholdes i Vitapark i Odder på 2. sal fra kl. 12 til 15. Ja, det kræver at du prioriterer det i din hverdag. Det kræver energi, at arbejde med sig selv og det kræver efterfølgende, at der er tid til refleksion, derfor er tidspunktet nøje udvalgt.

Pris 1.000 kr. incl. arbejdsrelateret trivselsprofil og eftermiddagshygge
Pris 1.250 kr. incl. både privat og arbejdsmæssigt profil samt eftermiddagshygge

En til to uger efter workshoppen har du mulighed for at få en times personlig tilbagemelding eller gennemgang af din profil på skype eller her i Hov. Det er vigtigt, at du har haft tid til at arbejde med og reflekterer over din profil inden denne gennemgang.

På grund af den begrænsede holdstørrelse, er det nødvendigt med tilmelding på 71279172 eller mail pia@beati.dk

Workshoppen udbydes i samarbejde med Nada-coaching.