Mild Yoga for ryg, skuldre & nakke (12 Onsdage)
Mild Yoga for ryg, skuldre & nakke (12 Onsdage)
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Yoga som gør din ryg stærk, dine skuldre bløde & får din nakke til at smile..Onsdage kl. 18.30 til 19.45..uge 32 til & med 43 (ialt 12 uger)..Hvis du foretrækker at tilmelde dig via bankoverførsel, se min hjemmeside
Målsætningen er, at yoga-forløbet bliver til din stabile og pålidelige luksus til dig.
Yoga for ryg/skuldre/nakke foregår respektfuldt, skånsomt og varsomt; Din krops afgrænsninger og muligheder anerkendes.
Vi anvender rolige yoga-stillinger som varsomt vækker din rygsøjle til live. Vi bevæger os fra milde dynamiske bevægelser og stræk, henover mere intense stående stillinger, med fokus på styrkelse af holdning og balance. Vi anvender barre og væg, hvis din balance behøver særlig opmærksomhed.
Åndedrætsøvelser som opøver stabilitet omkring rygsøjlen er et integreret element i undervisningen.
Alle gange afrundes med lang guidet afspænding.
Medbring eget underlag, tæppe, bælte & hvad du iøvrigt finder rart at anvende til yoga
Er du ny til Yoga hos Lis? Perfekt! du kan se mere hér http://pippiyoga.wix.com/pippiyoga#!yoga-for-nye-begyndere/c1ga3
Vær sød ved dig selv! Ægte Heltinder -& helte- holder pauser!
obs din tilmelding er bindende
Arrangør
Lokale
Bech's Ballet Akademi, Tempovej 12, 1 sal, Indgang i gavlen (modsat 'Prins & Prinsesseskabet'), 2750 Ballerup
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Mild Yoga for ryg, skuldre & nakke (12 Onsdage)
Fra 1,199,00 DKK