QI GONG og TAI CHI med Bo Rødding
QI GONG og TAI CHI med Bo Rødding
Fra 120,00 DKK
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
-Har du hørt om Qi Gong & Tai Chi?
Noget med langsome bevægelser?
Noget de laver i Kina? Ja lige præcis. Men der er rigtig mange mennesker i resten af verden, der også dyrker systemet. Selvom det er en langsom sport, har den nogle meget store helsefordele. Og samtidig er det en meget social sport.
Qi Gong & Tai Chi er et gammelt kinesisk bevægelsessystem,der fremmer helse, mobilitet og balance og grounding hos dém, der udøver det. Samtidig virker det profylaktisk i forhold til sygdomme ogandre dårligdomme. F.eks styrker det immunsystemet meget kraftigt. Det kan aflaste/fjerne en lang række skader og
småskavanker.
Og så giver det rum til den dejligste fordybelse og til meditative stjernestunder!
Du vil opleve, hvordan du kommer ind i et indre flow, samtidigmed at dine spændinger løsnes og forsvinder og der skabes fornyet indre energi.
Qi Gong er så at sige lillebror til Tai Chi.
QI GONG arbejder på helse- balance-og styrke plan ved at organer, muskler og bindevæv bliver masserede og udstrukket .
TAI CHI gør det samme, men har nogle længere og mere komplekse bevægelses-sekvenser. Desuden kan det dels udføres hurtigt og det kan bruges til selvforsvar.
Begge dele har fra ældgammel tid ry for at sætte aldringsprocessen ned i et langsommere gear! Og hvem vil ikke gerne kunne leve et liv, hvor man bevarer sin vitalitet, styrke og livsglæde langt op i alderdommen? Måske bliver det den bedste gave, du nogensinde har fået/ givet dig selv?
Vi arbejder dels solo med et fælles stof. Og vi arbejder medpartnerøvelser.
Gør noget godt for dig selv og prøv det af. Du kan kun risikere at blive ret glad for denne nye indfaldsvinkel til at splejse ånd og krop sammen: Mindfulness på et dybt forankret plan!
Nektar for din krop og balsam for din sjæl.
Niveau: Begyndere /erfarne og videregående.
Alder: Fra 18 år. Børn fra 8 år, ifølge med en voksen.
Antal Deltagere: 35
Tid: kl 9.30 -11.05 Medbring: Løstsiddende tøj / indendørs sko -strømpesokker -bare tæer.
Afspænding efter klassen: Hertil spille jeg lidt livemusik på Syngeskåle eller HandPan.
Billetter/ Pris: 120,-
Hjertelig velkommen, Bo Rødding
Arrangør
Lokale
Kung-fu Templet, Jyllingevej 71, 2720 København
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
QI GONG og TAI CHI med Bo Rødding
Fra 120,00 DKK