Restorativ Yoga
Restorativ Yoga
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
Restorativ Yoga
Dyb afspænding og fokus på ro
Restorativ yoga bliver også kaldet genopbyggende yoga.
Balsam for krop og sjæl!
Her handler det ikke om styrke og stræk. Derimod udelukkende om, at skabe ro i kroppen og dermed skabe balance til nervesystemet, som kan være konstant overstimuleret og dermed have en uhensigtsmæssig indvirkning på vores helbred generelt og skabe ubalance fysisk og psykisk.
Vi bruger masser af pøller, puder og tæpper - understøtter kroppen og forsøger at opnå fysisk, mental og følelsesmæssig afspænding. Med hjælpemidlerne er det lettere at give slip ind i disse stille, passive yoga stillinger, som vi så holder 2-10 minutter. Og samtidig praktisere mindfulness og lytte til berolige...nde musik.
Forbindelsen mellem krop, åndedræt og sind bliver nænsomt vækket, og en selvhealingsprocess sættes i gang.
Restorativ yoga er også dejligt, hvis man bare ønsker at slappe af og modtage yogaens fortrinlige virkninger. Det kan føles som rent luksus og enormt selvomsorgsfuldt.
Giv dig selv denne tid
Dato opstart: 22/2-17
Antal gange: 3
Sted: Præstegårdsvænget 3, 7980 Vils
Tid: 12.30-14.00
Pris: 375,-
Begrænset pladser
Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at ringe eller skrive til mig 20457207 / birgitte@hjertested.dk
Du bedes medbringe en måtte (eller lign) til at ligge på, et tæppe, en pude og drikkedunk med vand.
Jeg glæder mig til at tage i mod dig ♥
Ses vi?
Kærlig hilsen Birgitte
Arrangør
Lokale
Hjertested, Præstegårdsvænget 3, 7980 Vils
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Restorativ Yoga
Fra 375,00 DKK