SAUNAGUS & YIN YOGA
SAUNAGUS & YIN YOGA
Fra 365,00 DKK
Sted
Dato
Tags
Beskrivelse
SAUNAGUS & YIN YOGA
Træd ind i et sanseligt og kraftfuldt sensommerritual. Lad dig nære og forvandle med et sauna ritual, yin yoga, meditation og et hjertevarmt fællesskab. Det er sauna og yoga for alle - bare kom som du er!
SAUNAGUS, MEDITATION & STEMMENS KRAFT
I saunaens varme næres vi gennem kropsbevidsthed, vejrtrækningen, stilheden, stemmens og ildens forvandlingskraft. Vi retter fokus mod en naturnær opfattelse af hvordan vi som mennesker er i samspil med naturens visdom. Vi synger sange om naturen og lader fællesskabets stemme flyde frit. Kroppen, ilden og intetionen er vores forvandskraft. Vi er igennem 4 runder i saunaen med pauser i det fri med kolde dyp, vand & frisk luft.
YIN YOGA - Med varme muskler fra saunagus fortsætter vi i et meditativt bevægelsesunivers med yin yoga, hvor vi skaber et roligt og nærende helle med fokus på at nære krop & hjerte. Det er yoga for alle - bare kom som du er.
Saunagus, varmen og yin yoga giver os mulighed for at sætte farten ned, skabe bedre jordforbindelse, mere sindsro og fornyet livsenergi. Det kan hjælpe os med at komme ”ud af hovedet og ned i kroppen”, samt gøre anspændthed til afspændthed. Vi retter fokus mod nye intentioner for september og hjertets kraft - i et nærende fælleskab.
PROGRAM
12.30: adgang til omklædning
13-15: Saunagus, Meditation & Stemmen
15-15.45: bad/omklædning/egen mad
15.45-16.45: Yin Yoga
16.45 Tak for i dag
Skriv hvis du har spørgsmål: hello@balanced.dk
PRIS
EARLYBIRD: kr. 365 kr (til 25.august)
Alm.pris: 450 kr
TILMELDING - Tilmelding er kun gældende gennem betaling: se linket til billetto i dette event
Hvis du vil undgå gebyr til billetto, kan du overføre via mobilpay til 20747922 - Husk Tekst: Sauna/Yin 4.sep!
Billetten kan ikke refunderes eller byttes til en anden dato, men du er velkommen til at finde en ven, der vil overtage din plads, hvis du ikke kan komme.
*******************
Ring eller skriv, hvis du har spørgsmål: 20747922/hello@balanced.dk
ANTAL Max. 16 personer (kun voksne)
MEDBRING
- Drikkedunk
- 2 håndklæder (da det ene blir vådt i saunaen, som du sidder på)
- Badetøj (hvis du ønsker)
- Yogamåtte & Tæppe
- Afslappet varmt tøj til yin yoga
- Madpakke/snacks
GODE RÅD
- Drik rigeligt med vand i løbet af dagen inden saunagus
- Kom ikke på helt tom mave
- Hvis du aldrig har været til saunagus før, så fortæl det gerne inden opstart
- Kom evt. omklædt med badetøjet på, så vi ikke står for mange i omklædningen, som er unisex
UNDERVISER
Anne Mette Buch Bertelsen
BALANCED.DK
STED - RÖRT, Vermundsgade 13, 2100 Kbh Ø
Denne begivenhed afholdes af BALANCED RETREAT og ikke Rört. For spørgsmål til denne begivenhed, kontakt venligst Anne Mette, så går dine spørgsmål rette vej ;)
Ring/ skriv til Anne Mette - hvis du har spørgsmål: 20747922/ hello@balanced.dk
*************************************
RETREATS 2022
V. Anne Mette Buch Bertelsen
BALANCED.DK
RETREAT - NATURE, HEALING ARTS & SAUNA RITUALS
20-23 October - Sjövik, Sverige
NEW YEAR RETREAT 2022/2023
BACK TO NATURE & SOUL JOURNEY
29/12-2022 - 2/1. 2023
Skoven Kalder, Sverige
Billetter snart på vej...
*************************************
Egne ord fortæller ikke helt så meget som Marias oplevelse på retreat på Sjövik i 2016
“Det har været så ubeskrivelig godt. Jeg havde ikke rigtig forventninger til opholdet, men jeg var blæst væk, da jeg kom og blev taget så godt imod af så dejlige og varme mennesker. Der var tid og plads til at være sig selv alene og sammen med andre. Yogaen var helt fantastisk og der var meditation og saunagus som medvirkede til endnu mere ro og fornyelse af ens energi. Jeg kom hjem med en masse ro og har efterfølgende implementeret meditation i min hverdag. En oplevelse jeg aldrig glemmer.” Maria
***************************************
Find alle events på facebook
BALANCED RETREAT
BALANCED.DK
Arrangør
* Find links til alle events & retreats på facebook
Glæder mig til at se dig!
Anne Mette
Lokale
Rört, Vermundsgade 13, 2100 København
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
SAUNAGUS & YIN YOGA
Fra 365,00 DKK