Urban Retreat
Urban Retreat
Sted
Dato
Beskrivelse
Urban Yoga Retreat for velvære, ro og fordybelse
Denne urban yogaretreat giver dig mulighed for at koble af og fordybe dig i yogaens univers uden at a skulle tage væk fra byen. Yogainstruktør Evi Xiromeriti vil guide dig igennen 2 dage med masser af yoga for større fysisk og psykisk velvære. Alle er velkomne til at deltage- uanset alder, tilstand eller erfaring med yoga.
Tidsplan for både lørdag og søndag:
09:00-12:00 Hatha yoga praksis der inkluderer yoga asanas (stillinger), pranayama (åndedrætsøvelser), meditation og dybdeafspænding.
Vi starter dagen med en opløftende Hatha yoga praksis der vækker energien i kroppen, opbygger styrke og vitalitet, samt skaber rammer for en større forståelse om sammenhængen mellem kroppen, åndedrættet og sindet.
12:00- 13:30 Frokostpause og samvær i stilhed
Vi spiser gerne sammen og vi praktiserer stilhed- man kan enten tage madpakke med eller købe frokost hos de mange butikker i nærheden. Man har også mulighed for at gå en tur, læse en bog eller tage en lur i yogastudiet. Lad gerne mobiltelefonen være slukket.
13:30-16:30 Yin yoga praksis der inkluderer yoga asanas (stillinger), pranayama (åndedrætsøvelser), meditation og dybdeafspænding.
Vi afslutter dagen med en healende yin yoga praksis der har fokus på ro og fordybelse. De dybe stræk smidiggør muskler, led og bindevæv især omkring hoften, bækkenet og rygsøjlen, og man ofte oplever at der frigøres fysisk og psykisk stress og spændinger på et dybere plan.
Læs mere om Evi Xiromeriti på blaahimmelyoga.dk
PRIS: 1350,-
TID: Weekenden d. 1. og 2. august kl. 9-16.30
DELTAGERE: max.12
STED: Blå Himmel YOGA, Nordre Frihavnsgade 57, 2100 København Ø
Arrangør
Lokale
Blå himmel YOGA, Ndr. Frihavnsgade 57, 2100 Kbh Ø
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Urban Retreat
Fra 1,350,00 DKK