🌿 Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv

Inde i os alle findes en iboende, usårlig sundhed – altid tilgængelig, men ofte tildækket af gamle overbevisninger og mønstre, vi har taget med os fra barndom og livserfaringer.
Overbevisninger, der former vores måde at være i verden på, uden vi nødvendigvis er bevidste om det.

✨ Hvad skal der ske?

Vi mødes i cirklen og starter med en kort, guidet alpha meditation, som skaber ro i nervesystemet og åbner for indre opmærksomhed.
Derefter går vi direkte til source breathwork – et forbundet åndedræt, der hjælper kroppen med at bringe ubevidste mønstre op til overfladen.

Det er her, vi kan begynde at se de “aftaler med livet”, vi uskyldigt har indgået:

• at vi kun må være elsket, hvis vi præsterer

• at det er farligt at vise sorg, vrede eller sårbarhed

• at vi er til besvær, hvis vi fylder for meget

• at det er tryggere at holde sig lille end at risikere at miste

De er ikke sandheder – men de lever i os, og vores sind og krop navigerer efter dem.
Når vi trækker vejret bevidst, får vi mulighed for at se dem, for hvad de er – og slippe dem.

Sessionen afsluttes med en kort delingsrunde, hvor du kan sætte ord på det, der har rørt sig.

🌱 Om Lasborg Instituttet

Lasborg Instituttet blev grundlagt af Camilla Lasborg i 2024, med et enkelt formål: at gøre mental sundhed konkret og tilgængelig for alle – uden at miste dybden.

Med en baggrund i breathwork, alpha meditation, de tre principper, New Thought, medicinsk yoga og naturterapi arbejder Camilla med mennesker fra alle baggrunde – altid med respekt, nærvær og et klart blik for, hvad der virker.

Det handler ikke om at ændre dig.
Det handler om at opdage det, du aldrig har mistet: din iboende styrke og sundhed.

📍 Praktisk info

• Varighed: ca. 2 timer

• Kom gerne 5-10 minutter før start

• Er du medlem af Lasborginstituttet eller Hjerterum, får du 100kr rabat. Er du medlem af Lasborginstituttet, fratrækkes rabatten automatisk, er du medlem af Hjerterum, benyt rabatkoden: HJERTERUM

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.

💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿