Forårs Yoga Workshop d. 3/8
Forårs Yoga Workshop d. 3/8
Plats
Datum
Beskrivning
Oplev foråret komme på en nyskabende og forfriskende måde med denne Forårsfornyelse Yoga Workshop! Løft dit sind og krop med yogaens magi med Helena Bendtsen. Denne begivenhed finder sted i de fredfyldte rammer af Stien Kultur og Aktivitetscenter og tilbyder en enestående mulighed for at finde fornyet energi og skabe harmoni.midt i årets første forårsyoga.
Hvad enten du er i begyndelsen af din yogarejse eller allerede dybt forankret i din praksis, vil denne workshop tilbyde sessioner for alle niveauer. Kom og opdage muligheden for at forbedre din smidighed, styrke din kerne og berolige dit sind gennem velvalgte yogaøvelser.
Sæt kryds i kalenderen for den 8. marts 2026 kl. 11:00, og tag del i denne fængslende oplevelse omgivet af ligesindede, der alle søger efter balance og harmoni i forårets favntag.
Tøv ikke med at pakke din yogamåtte og join os for en dag fuld af inspiration og fornyelse. På gensyn til en skøn forårsyoga! 🌼
Velkomst & intro
Vi starter roligt med en guidet indtjekning i kroppen og sindet, og en kort introduktion til dagens tema: Væk kroppen og sindet efter vinteren med bevægelse og fornyet energi.
Hatha yoga
En groundende og styrkende praksis med fokus på kropslig bevidsthed, muskelaktivering og balance. Perfekt til at finde fornyet energi, kropsbevidsthed og harmoni i foråret.
☕️ Pause med te og snacks
Vinyasa flow
Et blidt, opbyggende flow, hvor du guides gennem dynamiske bevægelser i takt med åndedrættet. Fokus er på varme, nærvær og smidige overgange, så du kan finde lethed og flow i både kroppen og sindet.
☕️ Pause med te og lidt mere hyggeligt til ganen
Yin & restorativ yoga med lyde og olier
Vi afslutter med en sanselig og beroligende praksis. Støttende yin- og restorativ stillinger kombineres med blide lyde og duftende olier, der hjælper dig til at give helt slip, finde ro og skabe plads til restitution og dyb afspænding.
En oplagt selvkærlig gave til dig selv eller en pause du deler med en, du holder af.
📩 Har du spørgsmål, så send mig en besked på Instagram: @helena_fys
Eller følg eventet på Facebook:
Arrangör
Lokal
Stien Kultur og Aktivitetscenter, Bifrostvej 1, 3520 Farum
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
