FORÅRSDAGE PÅ KVARNEN med Cecilie og Finn
FORÅRSDAGE PÅ KVARNEN med Cecilie og Finn
Från 3.700,00 DKK
Plats
Datum
Beskrivning
Disse dage er for jer der har lyst til at nyde nogle skønne Forårsdage i den Svenske natur sammen med os - og selvfølgelig prøve vores nye sauna i træerne.
Mange har vist interesse for at komme til Kvarnen og derfor har vi planlagt en weekend for venner og venner vi endnu ikke har mødt. Alle er meget velkomne!
Weekenden vil byde på et program med yoga/bevægelse, meditation og selvfølgelig saunagus. Der vil også være masser af fritid til at gå ture, læse og nyde den omkringliggende natur.
OM KVARNEN
Kvarnen er en nedlagt vandmølle som ligger midt i den store svenske fyrreskov ved kanten af en smuk opdæmmet sø. Stedet ligger nær byen Olofström 2,5 times kørsel fra København. Vi elsker at bygge og de sidste par år har der været mange projekter, som nu står færdige. bl.a. vores yogasal med panoramaudsigt udover søen og en sauna oppe i træerne. På kvarnen leves det enkle liv i naturen med alt hvad det indebærer.
OM OS
Vi (Finn og Cecilie som ejer og driver kvarnen) faciliterer de planlagte aktiviteter: Yoga, Saunagus afspænding og meditation.
Cecilie Hyltén-Cavallius er uddannet fysioterapeut og yogalærer og har gennem de sidste 15 år arbejdet med træning og bevægelse med mange forskellige grupper. Cecilie vil stå for morgenyoga og afspænding.
Finn Nørkjær er arkitekt og arbejder til daglig i virksomheden BIG. Finn har desuden gennem de seneste år uddannet sig til psykoterapeut. Finn vil vil stå for saunagus, aftenmeditation og bevægelse.
Vi glæder os til at nyde efteråret på Kvarnen i godt selskab sammen med jer!
FREDAG:
Kl. 16.00 ANKOMST
KL. 17.00 VELKOMMEN
KL. 18.30 MIDDAG
KL. 20.30-21.30 RESTORATIV YOGA OG AFSPÆNDING
LØRDAG
KL. 7.45 - 8.00 VARM DRIK
8.00-9.30 BLID YOGA
KL. 10.00-11.00 BRUNCH
KL. 14.00-14.50 SAUNAGUS HOLD 1
KL. 15.50 SAUNAGUS HOLD 2
KL. 18.30 MIDDAG
KL. 20.30-21.30 YOGA
SØNDAG
KL. 7.45 - 8.00 VARM DRIK
8.00-9.30 BLID BEVÆGELSE OG MEDIATION
KL. 10.00-11.00 BRUNCH (med madpakke)
KL. 11.00 -12.00 OPRYDNING
KL. 14.00 – FARVEL OG PÅ GENSYN
Kærlig hilsen Finn, Cecilie og Kvarnen.
OVERNATNING OG FACILITETER
Vi overnatter i små hyggelige 2 og 3 personersrum på loftet. Her er småt men godt. Der er ståhøjde i alle rum undtagen på vores to rum på hemsen, hvor man skal op ad en stige. Skriv til os hvis det er en udfordring for dig, så finder vi en plads der passer. Hvis du forventer en luksusretræte, skal du være opmærksom på, at forholdene på Kvarnen er smukke og enkle, men nok ikke som du kender det fra et hotel. Her er det den svenske natur og alt det, den tilbyder, vores fokus. Toilet findes separat fra værelserne og bad med varmtvandsbruser findes i kælderen blandt de store flotte maskiner - en oplevelse i sig selv, men nok lidt anderledes, end du er vant til hjemmefra- som et udendørs bad Er du i tvivl om, om forholdene passer til dine behov, er du velkommen til at kontakte os. Det er vigtigt for os, at de kvaliteter vi tilbyder, stemmer overens med dine forventninger.
NB. Vi har dyr på Kvarnen (Katten Louis). Færdes ude og kommer sjældent ind.
FORPLEJNING
Der vil være 2 måltider om dagen. En stor brunch og middag om aftenen. Om morgenen før yoga vil der være en udrensende ingefærdrik. Der vil stå lidt frugt og snacks fremme, hvis man skulle blive sulten mellem måltiderne. Alle kommer til at have et par lettere opgaver på retreatet (ialt hvad der svarer til 1/2-1 time).
TRANSPORT
Det er helt sikkert nemmest at komme til Kvarnen i bil. Ofte plejer vi at samkøre og dele udgifter til bro og benzin. Det kan godt lade sig gøre at komme med offentlig transport. I vil dog skulle arrangere afhentning og køre det sidste stykke (ca. 12 km.)
Vi har plads til 17 deltagere på dette retreat.
NB: Disse dage er for voksne- se vores andre arrangementer for familier.
REGLER FOR AFLYSNING
Der kan aflyses frem til 30 dage før afholdelse. Her refunderes det fulde beløb minus 1000 kr. pr. person. Efter denne dato gives der ikke penge retur. Man er dog velkommen til at sælge sin billet videre. Der kan bestilles en afbestillingsforsikring, hvis man ønsker det.
Arrangör
Kvarnen er en gammel vandmølle i sydsverige. Den fungerer i dag som retreat-og familiested, ejet og drevet af Finn Nørkjær og Cecilie Hylten-Cavallius. Her arrangeres mange forskellige Begivenheder: yoga, dans, retreats for familier mv.
Lokal
Olofström, Blekinge, Sverige
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.