HJERNEKRAM * Sådan passser du godt på din hjerne
HJERNEKRAM * Sådan passser du godt på din hjerne
Plats
Datum
Beskrivning
Har du tænkt over, at dine daglige vaner har indflydelse på din hjerne?
Dette foredrag er for dig, der ønsker at vide, hvordan du passer godt på din egen og andres hjerne?
Hjernen kan ikke erstattes - så det er vigtig at passe godt på den.
Jeg fører dig gennem HJERNE-KRAM-modellen, som jeg har udviklet på baggrund af forskning indenfor hvordan vi kan nedsætte risikoen for demens og indenfor generel optimering af hjernens sundhed.
Jeg lover dig 2 inspirerende og underholdende timer med praktiske livsstilsråd hvor du vil opdage, hvordan små ændringer i din kost, dine daglige rutiner og din mentale tilgang til livet kan have en positiv indvirkning på dit mentale og dit generelle velvære.
Jeg er farmaceut med et hjerte der banker for forebyggelse og hjernesund livsstil og jeg er datter af en mor med Alzheimer.
Kærlig sundhedshilsen
Helle Egebjerg Andersen | YOUbuilding.dk
En tidligere deltager skriver:
“Helle Egebjerg Andersen formidler viden om hjernen på en måde, der både er let at forstå og inspirerende at lytte til. Hendes foredrag giver konkrete redskaber til, hvordan man kan passe bedre på sin hjerne i hverdagen – og man går derfra med både ny viden og lyst til at gøre en forskel for sig selv. Varm anbefaling herfra! “
Arrangör
Jeg er Helle Egebjerg Andersen, og jeg hjælper dig med at passe godt på din hjerne igennem livet.
At opleve min mor miste hukommenlse, da hun fik Alzheimer har givet mig en dybere forståelse for, hvor vigtigt det er, at vi passer godt på det vigtigste vi har. Vores hjerne. Specielt angsten for selv en dag ikke at vide hvem min søn er, har for altid ændret min personlige og professionelle fokus.
Denne personlige rejse har inspireret mig til at anvende min baggrund som farmaceut og hjernenørd og livslange passion for forebyggelse til at hjælpe andre med at opnå optimal mental energi og tage sig af deres egen hjernesundhed, uden at det kræver uendelig tid eller penge.
Ved at kombinere personlig erfaring med professionel indsigt, tilbyder inspirerende oplæg om hjernesund livstil, der omfatter livsstilsændringer som søvn, ernæring og mindset, samt sundhedstests og kosttilskud.
Jeg ønsker at gøre denne rejse lettere for dig, så du kan tage større ansvar for din egen sundhedsrejse og omfavne dit liv og møde livets udfordringerne med større styrke og ro.
Lokal
Match Padel Studio og mødelokaler, Lemberggade 15, 2300 København S.
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
HJERNEKRAM * Sådan passser du godt på din hjerne
Från 150,00 DKK