Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Plats
Datum
Beskrivning
Foredrag om stress
Det kan være svært at skelne stress fra travlhed og vide helt præcist hvad man skal gøre hvis energien og overskuddet daler. I dette foredrag vil du høre om, hvad stress er og hvilke tegn du skal være opmærksom på hos dig selv og dine kollegaer – så du kan reagere i tide.
Du vil også høre om, hvad der gør os stressede på arbejdet og du vil få nogle konkrete redskaber til at forebygge og håndtere stress, så du kan fastholde overskuddet og den gode energi.
Om Pernille Rasmussen
Foredragsholder er cand. psych. aut. Pernille Rasmussen. Pernille er erhvervspsykolog med speciale i stress og trivsel og ejer af virksomheden Grow People. Hun har 12 års erfaring som psykolog og har holdt over 600 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse for både offentlige og private virksomheder og underviser både læger og psykologer. Derudover holder Pernille også kurser i mindfulness og er forfatter til tre bøger om stress.
Læs mere om Pernille her: http://www.growpeople.dk/pernille-rasmussen
Test dig selv
Føler du dig stresset? Tag Grow Peoples stresstest og få en indikation af, om du bør gøre noget for at ændre dit stress niveau. Find den her: http://www.growpeople.dk/stresstest
Arrangementet er gratis for medlemmer af Forbundet Arkitekter og Designere, FAOD
Der vil være en let forplejning inkluderet.
Foto: Ulrik Jantzen
Lokal
Forbundet Arkitekter og Designere, Åboulevarden 23, 8000 Aarhus
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Hvad er stress - og hvordan undgår vi det?
Från Gratis