Inversions for begyndere - Yogaworkshop
Beskrivning
Bliv tryg ved håndstand, hovedstand, underarmshåndstand, fuld bro og opdag legen i yoga.
At stå på hovedet og hænder kan nogen gange føles, som noget der kun hørte barndommens leg til. Derfor er omvendte stillinger i din yogapraksis den ideelle måde at bringe legen tilbage i dit liv.
Inversioner (omvendte stillinger) være utrolig spændende for nogle, mens for de fleste er de aldeles frygtindgydende. Men uanset hvordan vi har med dem, kan det at praktisere omvendte stillinger være en fantastisk måde at opbygge styrke, samt forbedre din balance, fokus og klarhed.
På denne workshop vil vi udforske håndstand, hovedstand, fuld bro og underarmhåndstand med detaljeret instruktion for at uddybe vores forståelse og evne til at komme ind stillinger og finde stabiliteten.
Workshoppen er en spændende måde at se din praksis og verden fra en ny vinkel. Workshoppen er både for dig som har en smule erfaring inversion eller dig som er helt ny udi at vende alting på hovedet. Vi arbejder med at lære at praktisere omvendte stillinger på en sikker måde, så angst og frygt ikke bliver det styrende element. Du vil lære at aktivere de rette muskler, så du frit kan bevæge ind og ud håndstand, hovedstand, underarmshåndstand og fuld bro med kontrol og ro.
Up Dog Yoga Studio er Amagers hyggeligste yogastudie med masser af lys og varme. Der er kun plads til 10 personer til workshoppen, så der er plads og ro til at du kan udfolde dig og udforske de omvendte stillinger.
/Joséphine
Workshoppen bliver undervist på dansk og alle niveauer er velkomne.
Der er måtter+blokke+bælter+tæpper til rådighed i studiet
Læs mere om Joséphine på Renard.nu/yoga
Arrangör
Lokal
Up dog yoga, Holmbladsgade 12, København S 2300
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Inversions for begyndere - Yogaworkshop
Från 300,00 DKK