Solhilsen workshop i Børkop
Solhilsen workshop i Børkop
Från 200,00 DKK
Plats
Datum
Tags
Beskrivning
Søndag den 18 marts 2018 kl 15-17, afholdes den månedlige workshop i Shape motion og fitness i Børkop. Denne gang er der fokus på den klassiske solhilsen.
Workshoppen starter med en blid opvarmning af kroppen, inden at vi går over til en lidt mere dynamisk gennemgang af solhilsenen (Surya Namaskar).
Vi vil gennemgå de enkelte stillinger, som er en del af solhilsen og eventuelle modifikationer, så du kan få en god oplevelse af, at udføre denne. Nogle af de stillinger vi kigger på er, Bjergets stilling (tadasana) Stående foroverbøjning (uttanasana), planken, kobra eller upward facing dog, hundestrækket (Adho Mukha Svanasana).
Yderligere vil vi sætte fokus på overgangen mellem stillingerne, så din solhilsen føles mere flydende.
Hvornår: Søndag d. 18. Marts KL. 15.00-17.00
Sted: SHAPE fitness & motion - Industrivej 36 - 7080 Børkop
Pris: Kr. 200,-
Medbring: Gerne et par varme sokker og en trøje eller tæppe til afspændingen. Det vil være muligt at låne en yogamåtte, hvis du ikke har din egen.
Der er et begrænset antal pladser på workshoppen, så det er “først til mølle”.
Lokal
Shape Fitness og Motion ApS, Industrivej 36, 7080 Børkop
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Solhilsen workshop i Børkop
Från 200,00 DKK