Udmattet, dårligt humør, manglende energi. Kender du det? Sover du samtidigt dårligt om natten, er stresset og humørsvingende, måske har du angst eller er deprimeret? Måske sveder du mere end du plejer, fordøjelsen slår også knuder, og du har tit hovedpine eller migræne.

Vægten er muligvis begyndt at drille i stor stil, og du bliver nervøs selv ved almindelige gøremål, som du tidligere klarede som at knipse i fingrene. Hos lægen har du måske fået at vide, du har stress og er blevet sygemeldt fra dit arbejde, og måske er det ikke første gang, du er stressramt? Er du tilmed kvinde i 40’erne eller 50’erne, så kan alle disse symptomer være tegn på overgangsalder, der har flere faser og symptomer, og som let kan strække sig over ti år+ af dit liv.

Forandringerne i kvinders hormonelle niveauer sker mange år før den egentlige overgangsalder og kan byde på stribevis af forandringer kropsligt som mentalt. Smerter og sygdomme, du ikke tidligere har haft, melder sig på banen, og hos lægen får du måske medicin til at tage dine symptomer. Lykkepiller mod angsten og det dårlige humør, gigtpiller for smerterne og migrænepiller mod de onde hovedpiner. En del kvinder får problemer med stofskiftet som følge af stress og de hormonelle ændringer, der opstår i disse år. Alene det at gå i overgangsalder stresser kroppen.

Dorthe Oxgren, journalist, underviser og forfatter til bogen ’Da Super Carla blev hormonforstyrret’ fortæller med udgangspunkt i sin bog om, hvad der sker i kvindekroppen, når hormonerne begynder at ændre sig i tiden op til og i overgangsalderen. Dorthe Oxgren var selv sygemeldt i mere end et år, var gennem psykiatrisk behandling, fik psykofarmaka, gik til stresscoach, på stresskursus og hos psykolog uden at få det markant bedre. Først da hun tog sagen i egen hånd og fandt ud af, at det var en begyndende overgangsalder, der stod og larmede i baggrunden, fandt hun en vej ud af hormonhelvedet og tilbage til (arbejds)livet.

Med udgangspunkt i sin egen historie, og den research, hun har lavet i forbindelse med bogen, fortæller Dorthe Oxgren om de kropslige forandringer, der sker i kvindekroppen i 40'erne og 50'erne, hvorfor stress rammer ekstra hårdt i disse år, hvad man selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.

www.hormoncarla.dk