Urban Retreat Lørdag
Urban Retreat Lørdag
Plats
Datum
Beskrivning
Urban Yoga Retreat for velvære, ro og fordybelse
Denne urban yogaretreat giver dig mulighed for at koble af og fordybe dig i yogaens univers uden at a skulle tage væk fra byen. Yogainstruktør Evi Xiromeriti vil guide dig igennen 2 dage med masser af yoga for større fysisk og psykisk velvære. Alle er velkomne til at deltage- uanset alder, tilstand eller erfaring med yoga.
Tidsplan for både lørdag og søndag:
09:00-12:00 Hatha yoga praksis der inkluderer yoga asanas (stillinger), pranayama (åndedrætsøvelser), meditation og dybdeafspænding.
Vi starter dagen med en opløftende Hatha yoga praksis der vækker energien i kroppen, opbygger styrke og vitalitet, samt skaber rammer for en større forståelse om sammenhængen mellem kroppen, åndedrættet og sindet.
12:00- 13:30 Frokostpause og samvær i stilhed
Vi spiser gerne sammen og vi praktiserer stilhed- man kan enten tage madpakke med eller købe frokost hos de mange butikker i nærheden. Man har også mulighed for at gå en tur, læse en bog eller tage en lur i yogastudiet. Lad gerne mobiltelefonen være slukket.
13:30-16:30 Yin yoga praksis der inkluderer yoga asanas (stillinger), pranayama (åndedrætsøvelser), meditation og dybdeafspænding.
Vi afslutter dagen med en healende yin yoga praksis der har fokus på ro og fordybelse. De dybe stræk smidiggør muskler, led og bindevæv især omkring hoften, bækkenet og rygsøjlen, og man ofte oplever at der frigøres fysisk og psykisk stress og spændinger på et dybere plan.
Læs mere om Evi Xiromeriti på blaahimmelyoga.dk
PRIS: 700,- for en dag.
Hvis du gerne vil booke begge dage så brug linket nedenunder:
www.billetto.dk/urban-retreat-aug-2015
TID: Weekenden d. 1. august kl. 9-16.30
DELTAGERE: max.12
STED: Blå Himmel YOGA, Nordre Frihavnsgade 57, 2100 København Ø
Arrangör
Lokal
Blå himmel YOGA, Ndr. Frihavnsgade 57, 2100 Kbh Ø
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
Urban Retreat Lørdag
Från 700,00 DKK