Logga in / Skapa konto

Væk med graviditetskiloene

9 jan 2018 10:00 - 11:30

Hotel Aalborg, Østerbro 27, 9000 Aalborg


OSB. Starttidspunktet er ændret fra tirsdag d. 2. januar - 9. januar 2018.

"Væk med graviditetskiloene" med Sense.

Vi mødes hveranden tirsdag over en 10 ugers periode.

Datoer: 2. januar + 16. januar + 30. januar + 13. februar + 27. februar 2018.

I må gerne tage Jeres "guldklumper" med på holdet, men det er ikke et krav, at du er på barselsorlov, alle er velkomne. Graviditetskilo kan jo godt være flere år gamle :)

Du behøver ikke kende Sense i forvejen, jeg starter op med gennemgang af Sense-principperne og bygger på gang for gang.

Deltagere: max 20 (ved mindre end 10 udsættes startdatoen eller holdet startes ikke op).

ALT dette får du for 1.795kr.

Depositum 300 kr. betales ved tilmelding.

De resterende betales inden opstart eller deles i 2 rater á 750 kr.

Hvis du tilmelder dig inden d. 23. december 2017, får du bogen “Syv dage med Sense” gratis.

I prisen er materiale, indmeldelse, medlemskort, etui, kropsanalyse, afklaring af vægt, mål, BMI, bodyage, analyse af din nuværende kost, gennemgang og udlevering af Sense bogen ”Kom godt i gang”.

5 fælles lektioner af 1½ timers varighed + fri adgang til vejning/peptalk i hele perioden på mine andre hold.

Tilmelding: Køb billet (bindende depositum 300 kr.) Først til mølle.
Tag gerne din veninde fra dit fødselsforberedelseshold med :) Det skulle glæde mig, hvis du ville viderebringe at vi laver sådan et hold, og at vi kommer op på min. 10 deltagere.

Rabat for nuværende medlemmer: 500 kr. hvis du er medlem i forvejen.

Udgangspunktet for min undervisning omkring kosten vil være konceptet ”Sense- slank med fornuft” som er udarbejdet af Suzy Wengel.

Foruden kosten vil temaer som mentale barrierer, psykiske udfordringer, begrænsende overbevisninger, motivation, nye strategier og vaneændring blive omdrejningspunkter.

Glæder mig til vi ses.

Med venlig hilsen

Bodil Cramer, vægtkonsulent, vane- og overspisningscoach.

tlf. 40 82 10 22

Bodil.Cramer@Bodil-Cramer.dk




.

Billet

Stängd