Giv dig selv en helt speciel oplevelse, når Torben Andersen gæster Hot Yoga Denmark i Lyngby. Her vil han spille på sine 7 smukke syngeskåle af krystal. Syngeskålene er afstemt efter de 7 chakraer, og hjælper dig til at åbne og balancere dine chakraer. Effekten af syngeskålene vil blive underbygget af et Yin Yoga program lavet specielt til lejligheden af vores faste Yin Yogalærer Lotte Aagaard.

Chakraer kan være åbne, lukkede eller alle stadier der imellem. Når dine chakraer er for åbne eller for lukkede, mærker du det som en ubalance i krop og sind. Ofte en følelse, der er svær at beskrive, men som er rar at slippe af med. Tonerne fra syngeskåle og Yin Yoga er gode redskaber til at genskabe balancen. Til denne workshop får du begge dele samtidig, så snyd ikke dig selv for denne oplevelse.

Workshoppen er egnet for alle. Du behøver ikke at have prøvet yoga før, du behøver ikke at vide noget om chakraer og syngeskåle. Du skal bare komme med åbent sind og ønsket om at finde ro og balance.

Medbring din egen måtte, et par tæpper og vand. Vand kan også købes i studiet. Og du kan også leje en måtte, hvis du ikke har din egen.

Programmet for aftenen er:

19.50 Dørene åbnes og du kan finde plads til din måtte i yoga-salen

20.00 Torben vil fortælle lidt om skålene

20.15-21.15 - Koncert og Yin Yoga

21.15-21.25 – Koncert og Savasana

21.25-21.45 – Mulighed for at stille spørgsmål med mindre du bare gerne vil hjem og nyde din
nyvundne ro.