☀️✨Yoga i Sensommeren med bevægelse, ro og eftertanke
☀️✨Yoga i Sensommeren med bevægelse, ro og eftertanke
Plats
Datum
Beskrivning
Naturen begynder så småt at skifte farve. Denne workshop inviterer dig til at lande blidt efter en aktiv sommer, og finde ind i kroppen med nærvær, ro og fornyet energi.
Vi bevæger os gennem tre forskellige yoga-stilarter, herunder:
Velkomst & intro
En rolig start, hvor du bliver introduceret til dagens tema, og vi tjekker ind i kroppen og sindet.
Hatha yoga
En groundende og styrkende praksis med fokus på kropslig nærvær, muskelaktivering og balance.
☕️ Pause med te og snacks
Vinyasa flow
En dynamisk sekvens, der blidt bygger varme op i kroppen og lader dig bevæge dig med åndedrættet. Fokus på flow, lethed og overgange.
☕️ Pause med te og lidt snacks
Yin & restorativ yoga med lyde og olier
Vi afslutter med en rolig, sanselig praksis, hvor du får lov til at give helt slip. Støttende yin- og restorativ stillinger kombineres med blide lyde og duftende olier, som beroliger nervesystemet og inviterer til dyb afspænding.
🧘♀️ Alle niveauer er velkomne – også dig, der ikke har erfaring med yoga.
📩 Har du spørgsmål, så send mig en PB på Instagram: @helena_fys
Lokal
Stien Kultur og Aktivitetscenter, Bifrostvej 1, 3520 Farum
Vanliga frågor
-
Jag har inte mottagit min biljett via mail. Vad ska jag göra?
Det första du kan göra är att kontrollera din spam/skräppost och mailet hamnat där. Dina biljetter skickades som en bilaga och kan ses som spam eller skräppost av vissa e-posttjänster. Du kan alltid också hitta dina biljetter under fliken "Mina biljetter" när du är inloggad på ditt Billettokonto, antingen på webbläsaren eller i vår app. För mer information, läs här.
-
Jag önskar avboka min biljett och få biljetten återbetalad. Vad ska jag göra?
Det är arrangören som beslutar om återbetalning av biljetter på deras event. Du bör därför kontakta dem direkt för att höra vilka möjligheterna är just för dig. Du hittar deras mailadress i ditt orderbekräftelsemail eller genom att gå in på deras arrangörssida och klicka på "Kontakta arrangören". För mer information, läs här.
-
Jag har registrerat mig på väntelistan, vad händer nu?
Om fler biljetter blir tillgängliga kommer du, tillsammans med andra som registrerat sig på väntelistan, att meddelas om detta via mail. Köp av de tillgängliga biljetterna sker därefter enligt först-till-kvarn-principen. För mer information, läs här.
-
Var hittar jag länken till ett online-event?
Vanligtvis tillhandahåller arrangören av eventet detaljerna i orderbekräftelsen som du mottar via mail efter köp eller så kan det hända att arrangören skickar ett uppföljande mail med en länk till deras online-event. Du kan även kika in på eventsidan där du finner arrangörens beskrivning av eventet. För mer information, läs här.
-
Vad är avbeställningsförsäkring och varför skulle jag behöva det?
Med avbeställningsförsäkringen kan du vid vissa oförutsedda händelser som hindrar dig att delta i ett eventet, begära en återbetalning. För mer information, läs här.
☀️✨Yoga i Sensommeren med bevægelse, ro og eftertanke
Från 245,00 DKK