Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Fra 100,00 DKK
Beskrivelse
Vil du tabe dig? Optimere din kost i forhold til træning? Eller ønsker du blot redskaber til en sundere livsstil?
SÅ ER HER FOREDRAGET FOR DIG...
Som uddannet ergoterapeut og kostvejleder med mere end 20 års erfaring har jeg en god sundhedsfaglig base. Deudover har jeg en masse personlig erfaring at dele ud af. Jeg har i mange år haft en vægt der har svinget mange kilo op og ned. Hør bl.a. hvordan jeg har tabt mig og nu formår at holde vægten. Helt uden forbud, men med fokus på fornuftige prioriteringer. Et liv med plads til det hele.
Vejen frem for mig har været et fokus på både de madvarer jeg spiser, men så sandelig også med de vaner jeg har haft når det kom til kost og motion. Jeg satte tidligere min lid til eksperter og holdninger om kost og glemte helt at mærke efter hvad min krop havde behov for, hvad der var vigtigt for mig og hvilken vej der kunne fungere for mig. Alt sammen med fokus på helt almindeligt mad.
Hvad kan du forvente dig af foredraget?
- Jeg vil øse ud af mine erfaringer
- Jeg vil give dig et indblik i principperne fra SENSE - slank med fornuft. Et fantastisk redskab med fokus på en kost med en god næringsfordeling og i de rette mængder. Det er endda helt uden at du skal veje din mad eller tælle kalorier.
- Du vil høre hvordan du med god sund mad kan arbejde med dine kostvaner og træffe fornuftige valg med plads til det hele.
Glæder mig til at se dig:-)
Lokale
DGI Huset Herning, Kousgaards Pl. 3, 7400 Herning
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Foredrag: Kom i mål med sund fornuft
Fra 100,00 DKK