Gong og klangbad for dig der savner ro og nærvær.

Oplev denne 3 timers klangoplevelse, når du ønsker at:

• komme ned i gear
• blive afslappet og afspændt
• finde indre ro og nærvær

Gong og klangbad på 3 timer veksler mellem ren nydelse, hvor du ligger og sanser og tager imod frekvenser og klange fra klangskåle og syngeskåle, gong og klokker, havtromme og krystal syngeskåle, regnstok og raw-drum - samt  en workshop hvor du lærer om mindfulness og åndedræt, meditation og afspænding. 

Mindfulness og åndedræt giver dig teknikker og bud på, hvordan du bla skaber:

• Mental ro 
• Tankestilhed
• Et nærværende og bekymringsfrit sind

Meditation og afspænding viser dig måder, hvorpå du kommer fra hovedet ned i kroppen så du bla:

• mindsker spændinger og ubehag i kroppen
• genopretter balancen i dit energisystem
• bliver nærværende og bevidst til stede i nuet. 
  

Tonerne fra Gong og klangbad er medvirkende til at hjælpe dig med at geare ned på en nænsom og behagelig måde. 

Hvis du oplever stress, udbrændthed, er sensitiv  eller generelt er bedre til at passe på andre end dig selv, så kan du have stor gavn af gong og klangbad. 

Forkæl dig selv - så giver du cellerne i din krop mulighed for at vitaliseres og regenereres, så den psykiske og fysiske (indre) balance genskabes. 

Gong og klangbad skal opleves - men pas på det kan være meget vanedannende!

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen eller på gensyn. 

Klanghilsner

Anne Viese

PS. Din tilmelding er bindende. Når du har købt billet og du bliver forhindret kan du ikke få billetten refunderet, men kan overdrage den til en anden, som du mener kunne have gavn og glæde af Gong og klangbad på 3 timer. 

www.klang-oplevelser.dk