Gå dig i balance - individuel vejledning
Gå dig i balance - individuel vejledning
Fra 505,00 DKK
Sted
Dato
Beskrivelse
Arrangementet foregår udenfor, og vi holder naturligvis god afstand imellem os.
Det er godt at gå, og endnu bedre når du går naturligt i balance🚶♂️🚶♀️ - men hvordan?
Måske oplever du hurtigt at blive træt eller få ondt i kroppen, når du går? Eller er du blot nysgerrig og interesseret i at optimere din gangbevægelse - så er dette et godt tilbud til dig.
Timen starter med, at jeg ser din gangbevægelse, hvorefter jeg vejleder dig, så du får lige netop de korrektioner, der gavner dig. At genlære at gå er funktionel og meningsfuld bevægelse, der styrker og afbalancerer din krop - helt naturligt.
Det vigtigste er at nå frem til, at du selv kan mærke den gode gangbevægelse, men det kan være en god ide at at videoptage dig i start og slut af timen, så du også kan se forskellen.
Praktisk information:
- Tag passende tøj og sko på alt efter hvordan vejret er.
- Vi mødes på p-pladsen ved indgangen til Kalvebod Fælled.
Underviser:
Bevægelsespædagog og vejleder Lisbeth Olesen arbejder med gangbevægelse, hvor teknik, bevægelseskvalitet og naturlige bevægelsesenergier er væsentlige omdrejningspunkter.
Jeg har afholdt en lang række gå-kurser, og jeg har efterhånden givet flere enetimer i gang, hvor deltagerne på kort tid har opnået synlige og mærkbare resultater.
Du kan læse mere her: www.lisbeth-olesen.dk
Omtale i bogen 'Naturterapi Oplev Naturen - Styrk Livet' https://www.gyldendal.dk/produkter/lasse-thomas-edlev/naturterapi-47504/hæftet-9788702259933, der udkom marts 2019.
Omtale i flere medier, bl.a. her:
https://vorespuls.dk/gang/arti...
https://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/...år-til-gåning
Bemærk at jeg har andre gå-arrangementer.
Arrangør
Gå dig i balance - og få mere ud af din gang
Workshops - foredrag - gå-træning - enetimer/personlig træning - walk&talk
Lokale
Otto Baches Allé, 2300 København
Hjelp - FAQ
-
Jeg har ikke mottatt billetten min på e-post. Hva gjør jeg?
Først bør du sjekke reklame og søppelpost på din e-post. Billettene dine ble sendt som et vedlegg og kan ha blitt sortert som reklame hos noen e-posttjenester. Du kan også finne billettene dine på Billetto-kontoen din, som du har tilgang til i nettleseren eller i Billettos app. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg vil kansellere billetten min og få refusjon. Hva gjør jeg?
Det er eventarrangøren som kan godkjenne refusjoner, og du bør ta kontakt med eventarrangøren for å diskutere hvilke alternativer som er tilgjengelig for deg. Du kommer i kontakt med arrangøren ved å svare på e-posten med ordrebekreftelsen eller ved å bruke skjemaet "Kontakt arrangøren" på arrangørens profil. Les mer her dersom du trenger hjelp.
-
Jeg har registrert meg på en venteliste. Hva skjer nå?
Hvis flere billetter bli tilgjengelig, får du beskjed (på e-post) sammen med andre som også har registrert seg på listen. Her følger vi prinsippet "førstemann til mølla". For mer informasjon, klikk her.
-
Hvor finner jeg lenkene til netteventer?
Sjekk siden eller e-posten med ordrebekreftelsen din. Vanligvis har arrangøren av eventet inkludert informasjon i ordrebekreftelsen, som sendes på e-post, eller så sender de gjerne en oppfølging på e-post med lenke til netteventet. Det kan også være lurt å lese eventets beskrivelse på Billetto, hvor eventets arrangør beskriver hvordan du deltar på netteventet. For mer informasjon, klikk her.
-
Hva er avbestillingsbeskyttelse, og hvorfor trenger jeg det?
Med avbestillingsbeskyttelse har du rett til å kreve refusjon dersom det skulle oppstå uforventede eller uunngåelige omstendinger som kan komme i veien for din deltakelse på et event. For mer informasjon, klikk her.
Gå dig i balance - individuel vejledning
Fra 505,00 DKK