Klang, meditation og ro - et frirum hvor tiden står stille

Her træder du ind i et rum hvor klange, toner og frekvenser lyder fra tibetanske Klangskåle, nepalesiske syngeskåle, franske vinklokker og regnstokkens rislende lyde der tilsammen i en fin lydkollage danner samklange, resonans og healende overtoner.

At ligge og lytte til klange spillet af Anne Viese er som at fornemme et bad af klange, som har den virkning at kunne 

• afspænde nervesystemet
• bringe ro i tankerne
• give bedre og dybere søvn kvalitet
• styrke dit generelle velvære

Anne Viese guider dig ind i roens element. Når tankerne bringes til ro, standser tankemylderet og de evindelige bekymringer og her vil det føles som tiden der står stille. 

Program

• Ankomst
• Præsentation af klangene kl 9:30
• Klang, meditation og mindfulness kl. 9:45
• Kort pause i stilhed kl. 10:15
• Klangbad og meditation til kl. 10:20
• Afrunding kl. 10.50
• Tak for nu kl. 11:00

Inden du ved af det er der gået 90 minutter. Mens hjernen har fået en pause - et frikvarter fra tankemylder, angst, bekymringer og selvkritik - afspændes nervesystemet som hjælper kroppen med at spænde af og med at finde ind i en tilstand af dyb ro og restitution.

Hvad giver klang dig mulighed for:

• At styrke din intuition
• At mindske mental uro
• At spænde kroppen af
• At hele op og komme dig efter chok og traumer.

Klangene vil helt uden at de berører kroppen føles som om de masserer dit bindevæv, muskler, sener, led og knogler. Gigtlignende gener og tinnitus kan af og til forsvinde efter efter et forløb med klang.

Billetpriser:

• En enkelt mødegang kr. 250,-
• Et forløb tirsdag d. 3+31/10, d. 28711, 23/1, 20/2 og d. 19/3

Jo flere gange du oplever klangene, jo mere afspændt bliver kroppen. Jeg kan anbefale dig at booke dig ind på alle de tirsdage vi mødes, for på den måde at slippe for at tænke på om du nu har fået tilmeldt dig. Et forløb giver dig en besparelse på kr. 50,- pr mødegang.

Info og kontakt:

• Du behøver ikke at medbringe andet end varme sokker og tøj du ligger behageligt og godt i, samt evt en drikkeflaske med vand.
  
• Du kontakter Anne Viese på mobil 60 661 631 eller Annes@klang-oplevelser.dk
• Du kan læse mere om www.klang-oplevelser.dk her >>