Et liv med PCOS – Tag styring, mærk glæden, lev livet

Et foredrag med udgangspunkt i min egen historie. En historie om, hvordan jeg gik fra at føle, at det hele var håbløst med PCOS, til at tage styring over min krop og sind og derefter mærke glæden, leve livet og slet ikke synes, at PCOS er så slemt længere.

Foredraget vil komme ind på emner som:
- PCOS – hvad er det og hvad gør det ved os?
- Hvordan kan man spise efter sin PCOS, uden at det skal være KETO, Kiss kost og LCHF?
- De følelsesmæssige aspekter af PCOS – dumme symptomer, overvægt, normal vægt, depressioner m.v.
- Hvad gør det egentlig ved kroppen, at man behandler den, som den reelt har brug for?

Foredraget er til dig der:
Har PCOS. Dig, der har brug for inspiration til en nemmere hverdag. Det er til dig, der er træt af alle de restriktive tilgange, der er til en PCOS venlig kost, og til dig, der måske synes, det hele ser lidt sort ud.

Om foredragsholderen:
Mit navn er Mie Kerstine, jeg er uddannet kostvejleder med speciale i vægttab, har PCOS og har spist og motioneret mig til en naturlig graviditet. Jeg er indehaver af Mie Kerstine – PCOS Mentor og livsstils Coach. Og så er jeg en passioneret kostvejleder, der bare gerne vil hjælpe andre med at finde hoved og hale i PCOS-universet.
Du kan læse mere på mie-kerstine.dk

Det praktiske:
Foredraget koster 100 kr. + gebyr